Ризици од сончање, совети; најдобрите домашни лекови

Изгорениците се болни и нездрави. Забележувате само лошо оштетување по години. Дознајте за изгореници, како да ги избегнете, плус совети за третман.

Јапонските жени никогаш немале проблем со изгореници: 96 проценти го избегнуваат сонцето целосно. Идеалот за убавина е блед наместо кафеав. Во Германија, од друга страна, работите се поинакви: Продолженото сончање и исончаниот тен едноставно се дел од вистински одмор на плажа. Изгорениците од сонце обично се неизбежни. Без разлика дали е на лицето, скалпот или усните - тоа не само што е непријатно, туку може да биде и навистина опасно. Доколку не успее кремот за сончање и кожата свети, разни домашни лекови како кварк или јогурт ветуваат брзо олеснување на болката.

Што е изгореници од сонце?

Како што сугерира името, изгорениците се изгореници на кожата предизвикани од УВ зрачење. Области на кожа кои се погодени од чешање од сончаница, повредени и исто така светат со светло црвена боја - здраво, канцерогено лице!

Во зависност од сериозноста на изгорениците од сонцето, меурчиња може да се појават и на површината на кожата.

Обично кожата се опоравува од лесни изгореници за околу една недела. Со изгореници од втор или трет степен, сепак, може да потрае и до неколку недели за целосно да зарасне сончање. Луѓето со светла кожа и децата се особено изложени на ризик од изгореници од сонце.

УВ зраци: што го прави сонцето опасно

Истите зраци се одговорни и за сончањето и за сјајното црвенило: зраците со краток бран, но со висока енергија Ултравиолетовите зраци (УВ зраци). Овие пак се поделени на УВ-А и УВ-Б зраци.
На УВ-А зраци се малку подолги и ја прават кожата да потемне - но исто така предизвикуваат помалку пријатни алергии на сонце, предвремено стареење на кожата и зголемен ризик од карцином на кожа.
Тие се за изгореници од сонце УВ-Б зраци одговорен.
Но, зрачењето не е насекаде исто: од „балконите“ добиваме многу помалку од тоа на море или на планина. На пример, на ден на пливање во Гран Канарија, кожата мора двојно повеќе УВ зрачење се справат како сончев ден во Минхен. А тоа исто така значи: двојно поголем ризик од изгореници од сонце!
Во основа: колку е поблиску до екваторот, толку е поинтензивно сонцето - дури и со облачно небо!

Ризици од изгореници од сонце

Изгорениците од сонце не изгледаат непријатно само - тие се!

Погодените области на кожата се болни и чешаат, кожата изгорена од сонце е особено чувствителна на допир.
По неколку дена, кожата често почнува да се олупи. Овој процес е непосакуван привлекувач на око, но и помага на кожата да се регенерира: Долните „здрави“ клетки на кожата ги одбиваат изгорените клетки погоре - и изгорената кожа ја нема.

Пред авионот да замине дома, изгорениците од сонце обично завршуваат. Сепак, долгорочните ефекти на изгореници се многу поопасни од акутните симптоми на изгорениците. Тогаш веќе не зборуваме само за несаканиот сјаен ефект на кожата, туку за тоа предвремено стареење на кожата, нарушувања на пигментот и, во најлош случај, развој на рак.

Многу важно: вашата кожа не заборава ништо. Затоа треба да избегнувате какви било изгореници од сонце.

Но, не само изгореници или изгореници може да бидат штетни. Нашата кожа е изложена на УВ зрачење секој ден. Дерматологот може да утврди колку е сериозно оштетена кожата од изгореници или УВ зрачење што не резултира во изгореници. Многу здравствени осигурувања претпоставуваат целосна цена на проверка во разумни интервали. Во најлош случај, ќе ве советуваат да користите повисок фактор за заштита од сонце во иднина и да вршите интензивни спортови на вода затоа што не можете да се заштитите соодветно таму. Но, тоа е подобро отколку да добиете рак на кожа за неколку години.

Спречете изгореници од сонце

Многу важно: заштитата на кожата започнува ПРЕД печење на сонце! Наједноставна заштита од директно УВ зрачење се чадори за сонце, капа и облека - природна заштита од сонце. Сонцето на пладне и директната сончева светлина во жешките земји се табу! Сепак, поради рефлексиите на УВ зраците, постои и зрачење во сенка. Облачното небо може да биде незгодно, особено во повисоките региони!

Облеката го штити најдоброто: Темната и компактна облека е најдобро прилагодена за заштита од сончево зрачење - но секаков вид облека штити подобро од кој било крем. Во топлите региони, се препорачува лабава и светло обоена облека - не се потите толку брзо како во темна облека, а кожата е сè уште заштитена од сонцето.
Наш совет за читање за вас: Откријте сè за заштита од сонце.

Сончање за изгореници: треба да го знаете тоа

Но, исто така можете да се заштитите од УВ зрачење со соодветно средство за сончање. Кожата треба да биде доволно навлажнета пред сончање. Следете ги овие правила:

Колку е полесен типот на кожа и колку е посилен УВ-индексот (види рамка), толку поголем треба да биде факторот за заштита од сонце.
Професионалните здруженија препорачуваат приближно два милиграми крема за сончање на квадратен сантиметар од површината на кожата како упатство. 1 лажичка заштита од сонце (приближно 5 g) е доволна за лицето. Потребни се просечно 30 g за целото тело, што одговара на добар грст.
Крем за сончање треба да се нанесува околу 30 минути пред изложувањето на сонцето за да може лесно да се апсорбира.
Кремите работат најдобро кога се нанесуваат темелно и на поголема површина на кожата.
Особено важни делови од телото: нос, усни, уши, грб.
Внимание: повторното нанесување не ја продолжува заштитата од сонце, само ја одржува!
Сите информации за кремирање и примена: Можете да дознаете сè во нашата статија за сончање!

Посебна претпазливост е потребна кога сте во близина или во вода! Зраците на сонцето се рефлектираат овде, а потоа се најагресивни. Кога скокате во студена вода, заштитниот крем за сончање исто така може да се извади.

Патем, ние треба да се заштитиме од првото сонце на пролет. Но, многумина ја потценуваат моќта на сончевите зраци, особено на почетокот на пролетта и летото. Затоа: Секогаш спакувајте мала цевка сончање од март! Наш совет за читање: Ова е она што -ko-Test го смета за креми за сонце, чадори, итн.

Заштита од изгореници благодарение на УВ-индексот

За да се спречи изгореници од сонцето, Федералната канцеларија за заштита од радијација или скратено BfS, обезбедува прогноза за УВ-индекс за секој ден на својата веб-страница. Ни кажува во кои денови треба да се заштитиме од сонце со крема за сончање за да избегнеме изгореници. УВ-индексот ја означува силата на сончевото УВ-зрачење. Колку е повисоко ова, толку е поголем ризикот од изгореници од сонце. Ова е исто така важно ако имате алергија на сонце.

Правилно лекување на изгореници - ова навистина помага

Во повеќето случаи, обемот на изгореници од сонце трае неколку часа за да стане очигледен. Веднаш штом кожата почнува да црвенило и боли, потребно е брзо олеснување. Погледот во вашиот сопствен фрижидер понекогаш е доволен за да се обезбеди прва помош на иритираната кожа. На вашето тело му треба ладење без кожата да стане уште поиритирана.

Помага урда за лекување на изгореници?

Изгорениците се болни. Всушност, кваркот, стар домашен лек, може да ви помогне да ја смирите кожата. Важно: Телото сè уште не смее да има отворени рани или плускавци. Млечниот производ има многу позитивни ефекти. Ја лади кожата, има антиинфламаторно дејство и го намалува отокот. Значи, вашата болка ќе стивне. Кварк донира многу влага и со тоа ја обновува кожата под стрес на сонце. Така се прави: За пакување, раширете го кваркот густо на чиста памучна крпа и ставете го на изгорените места. Останува само додека не почне да се исуши. Потоа веднаш се исплакнува. Под цврст слој, кожата не може да дише и повторно се иритира при миење.

Исклучок: Ако имате сериозни изгореници од изгореници со пликови, треба да избегнувате кварк. Бактериите на млечна киселина уште повеќе ја иритираат кожата. Тие исто така можат да навлезат во раните и да предизвикаат воспаление. Ако имате сериозно црвенило, па дури и имате треска, подобро е да одите кај лекар кој ќе ви препише посилни лекови.

Најдобри домашни лекови за изгореници

Ладни, влажни кесички чај се многу погодни за мали изгореници. Едноставно ставете ги ладните кесички на z. Б. Поставете го носот или вратот.
На изгорените места намачкајте урда со кварк или јогурт. Важно: исплакнете пред сушење, во спротивно кожата ќе се иритира повторно кога ќе се истрие.
Ставете сурови парчиња краставица или, уште подобро, гелот од алое вера на изгорениците да се излади. Ова ја освежува и смирува стресната кожа!
За големи изгореници: пијте многу! Соба топла вода. Не лади го телото навреме.
Производите после сонце се ладат и имаат смирувачки ефект. Тие содржат повеќе влага од нормалните лосиони за тело и, пред сè, антиинфламаторни состојки како што се алое вера или декспантенол. Или фотолиаза, ензим кој го поддржува механизмот за поправка на кожата. Прашајте за тоа во аптека кога купувате после-сонце.
Ако симптомите се сериозни, ибупрофен може да го намали воспалението предизвикано од изгореници и да ја намали болката.
Бидете претпазливи кога ладите со коцки мраз или замрзнати „кул пакувања“: користете само со многу лесни изгореници! Во спротивно, постои преголем ризик клетките на кожата да замрзнат до смрт.
Лосион или гел со хидрокортизон е достапен во аптеките без рецепт.
На првите знаци на тешка болест, земете 1000 милиграми ацетилсалицилна киселина (ASA). Ова ги забавува супстанциите на гласникот што го активира воспалението.

Што да направите во случај на изгореници од сонце Треба да ги избегнувате овие грешки

Избегнувајте употреба на масни масла или креми бидејќи тие формираат филм на кожата што може да го попречи заздравувањето. Тие исто така ја иритираат изгорената кожа и можат да доведат до насобирање на топлина. Кога изгореницата ќе се смири, може да се применат негување масла за последователна нега. Сепак, тие не се погодни за акутни изгореници! Коцки мраз или замрзнати „ладни пакувања“ треба да се користат само за ладење во случај на многу лесни изгореници од сонце! Во спротивно, постои преголем ризик клетките на кожата да замрзнат до смрт.

Ако изгорениците се толку силни што се појавуваат плускавци, посетете лекар!

Во секој случај, директната сончева светлина треба да се избегнува сè додека симптомите целосно не се смират.

Излезете од сонцето - одморете се ако сте изгорени на сонце!

Ако се изгорите на сонце, задолжително е пауза од 24 часа. Да, глупаво за одмор на плажа. Но, дали сакате плускавци, изгореници од 2-ри степен, треска, главоболка или гадење одозгора? Затоа што ако тоа се случи, дури мора да одите на лекар. Затоа, останете во сенка. Внимание: светлината од страна исто така може да предизвика изгореници од сонце. Затоа, седете на сред дрво со густа крошна или под покрив од куќа. Идеално со панталони и маица со долги ракави за да не изгори уште повеќе!

Изгореници од лицето: скалпот и усните изложени на ризик

Челото, скалпот, носот, ушите и усните припаѓаат на таканаречените сончеви тераси на кожата. Ова значи области кои се особено изложени на сонце - ова секако го зголемува и ризикот од изгореници!

Изгореници од кожата на главата

Луѓето со полна коса имаат помал ризик од изгореници на главата.
Меѓутоа, ако косата со текот на времето станува сè помала или потенка, исто така треба да му обезбедите на вашиот скалп заштита од сонце и да ја покриете главата со капа.
Особено соодветни се спрејовите за сонце што можат едноставно да се испрскаат врз главата. За да го направите ова, подигнете ја косата во делови и испрскајте ја на скалпот.
Ако веќе нема никаква заштита од коса, треба да се нанесува целиот скалп.

Ако станува збор за изгореници на кожата на главата, влажна крпа за миење на погодената област се лади и ја ублажува болката. Симптоми како гадење, вртоглавица или главоболка може да бидат знаци на сончаница - најдобро е да посетите лекар.

Изгореници од усните

Болните или испукани усни се првите знаци. Мелем за усни со заштитен фактор помага како превентивна мерка. Но, дури и по сончање вели: одржува и подмачкува! Важно е да ги одржувате усните еластични за да не се исушат понатаму и да не се кинат. Ако симптомите се сериозни, пиењето слама ќе ви помогне. Коцки мраз и кварк ги ладат усните.

Изгореници од сонце на образите, носот и челото

Особено кога спортувате на вода или во вода, како што е сурфање, кремот за сончање брзо пропаѓа - тогаш вашиот нос и ко. Ова исто така важи и за ушите, кои лесно може да се заборават при нанесување лосион. Ако знаете дека ќе бидете изложени на запалено сонце подолго време без вашата капа, дури и силните креми за сончање со висок заштитен фактор може да не успеат.

Кремите за сончање што содржат цинк се подобри.

Тие се водоотпорни и потни и гарантирано го блокираат сонцето. Друга точка плус: Тоа исто така може да изгледа навистина кул Сурферска воена боја!