Ризик од неухранетост кај постарите лица; АДХОК ФАРМАЦИЈА

Секоја втора личност е неухранета, вели Норман: „Често гледаме дека она што го јадат постарите лица не е доволно пред и зад“, вели научникот од истражувачката група за геријатрија во Харите Берлин. Од нивна гледна точка, на болните може да им биде уште потешко да се хранат здраво и соодветно на возраста, на пример затоа што можеби повеќе не можат да голтаат правилно или страдаат од слаб апетит.

Кој е тоа, постарата личност? Научниците одамна престанаа да се повикуваат на биолошката возраст од 65 години. Основата за проценка е кондицијата. „Многу возрасни-физиолошки промени може да се забележат од 60-годишна возраст. Но, од 70-годишна возраст тоа е уште порадикално “, вели нутриционистот.

Физичките аспекти, како што се промените во гастричната и цревната лигавица, исто така, играат улога во неухранетоста. Според научните наоди, оваа промена може да ја влоши апсорпцијата на супстанциите и метаболизмот.

За Естер Шнур од германското друштво за исхрана, квалитетот на храната е неопходен во староста. Парче торта тука, колаче таму - тоа не е во ред: на луѓето им требаат помалку калории на старост. „Но, сè уште ви требаат скоро исто толку витамини и минерали. Во суштина треба многу внимателно да ја изберете вашата храна “, вели Шнур. Треба да се јаде храна што е малку калорична и богата со витамини и минерали: зеленчук, овошје, цели зрна, млеко со малку маснотии и млечни производи, риба и посно месо.