Ризик од пад на диети во растот! Форум

Дискутирајте за ризикот од диети при пад при раст. во Исхрана Форум во областа на исхрана и рецепти за диети; Здраво на сите! Знаеме дека радикалните лекови се навистина нездрави и особено за оние кои сè уште растат! (Секако важи и за постот

Ризик од диети при пад при раст.

Знаеме дека радикалните лекови се навистина нездрави и особено за оние кои сè уште растат! (секако важи и за постот на млада возраст)

диети раст

Случајно прочитав статија што се однесува на ЕДЕН од ризиците и последиците од штетата!
Можеби тоа ве тера да размислите.

Актуелниот идеал за убавина на врвните модни писти за жал доведува до девојчиња уште на 8 години да прават диети за несреќи.
Но, едностраното слабеење на млада возраст (додека расте) може да биде камен-темелник на остеопороза во староста, предупредува германскиот Зелен крст во Марбург.
Особено кога станува збор за диети во кои млечните производи радикално се отстрануваат од менито. Девојчињата и младите жени треба да консумираат најмалку 1.000 до 1.500 милиграми калциум дневно за да спречат подоцнежно губење на коските.
Кој сака да изгуби тежина, затоа треба да го стори тоа со здрава, урамнотежена и разновидна диета.

AW: Ризик од диети при пад при раст.

хмм како да знам дека јадев 1000-1500 мг калциум? Јадете многу млечни производи секој ден. Колку, на пример, има чаша бел јогурт со 1% маснотии?
Затоа што ми е важно со калциум.