Ризик од прерана смрт
Осаменоста и социјалната изолација може да бидат поштетни за јавното здравје отколку дебелината, а нивното негативно влијание се чини дека расте и се влошува во иднина, според студијата претставена на 125-та Годишна американска конвенција Психолошка асоцијација (АПА), информира Science Daily.
„Да се биде социјално поврзан со другите е основна човечка потреба - клучна за личната благосостојба и за опстанокот., изјави Julулијана Холт-Лунстад, професор по психологија на Универзитетот Бригам Јанг. Таа потсети дека во екстремни ситуации „Доенчињата кои се згрижени и немаат човечки контакт не се во можност да преживеат, а социјалната изолација или живеењето сам се користи како форма на казна.
„Се поголем процент од американската популација во моментов се соочува со изолација. , Додаде Холт-Лунстад. Околу 42,6 милиони возрасни лица над 45 години во САД страдаат од хронична осаменост., според „Студијата за осаменост“ спроведена од ААРП, поранешната Американска асоцијација на пензионери.
Покрај тоа, последниот попис во САД покажува дека повеќе од една четвртина од населението живее сама, повеќе од половина од населението е немажено. Исто така, од претходниот попис, стапката на брак и бројот на деца во едно домаќинство се намалија. „Овие трендови сугерираат дека Американците стануваат сè помалку социјално поврзани и се повеќе се соочуваат со осаменоста. , - рече Холт-Лунстад.
Да се илустрира влијанието на социјалната изолација и осаменоста врз ризикот од предвремена смрт, Холт-Лунстад презентираше податоци од две мета-анализи. Првата анализираше 148 студии во кои учествуваа повеќе од 300.000 учесници и откри дека подобрата социјална врска доведе до 50% намалување на ризикот од предвремена смрт.
Второто истражување, кое опфати 70 студии на повеќе од 3,4 милиони луѓе, главно во Северна Америка, но исто така и во Европа, Азија и Австралија, ја истражува улогата на социјалната изолација, осаменоста и или да живееме сами, тоа би го имало на смртност. Научниците откриле дека овие три ситуации имаат значително и слично влијание врз ризикот од предвремена смрт, барем еднакво на влијанието на другите признати фактори на ризик, како што е дебелината.
„Ова е јасен доказ дека социјалната изолација и осаменоста значително го зголемуваат ризикот од предвремена смрт, а големината на овој ризик ја надминува поголемата од најголемите здравствени индикатори., Додаде Холт-Лунстад. "Како што старее популацијата, влијанието врз јавното здравје се очекува да се зголеми. Многу земји низ целиот свет сугерираат дека во моментов се соочуваме со" епидемија на осаменост ". Предизвик е да откриеме што да правиме за тоа". , таа рече.
Холт-Лунстад смета дека е важно да се даде приоритет на истражувањето и идентификување на ресурсите за решавање на оваа закана за јавното здравје. На пример, според него, треба да се стави поголем акцент на формирање на социјални вештини во училиштата, а лекарите треба да вклучат социјални меѓусебни врски во медицинските прегледи;. Понатаму, луѓето треба да се подготват социјално за пензија Со оглед на тоа што се знае дека многу пријателства се поврзани со работата, експертот додаде дека инфраструктурните планери треба да осигураат дека тие вклучуваат простори за социјални интеракции кои поттикнуваат меѓучовечки односи, како што се центри за рекреација и јавни градини.
125-тата годишна конвенција на Американската асоцијација за психологија се одржа во периодот 3-6 август во Вашингтон.