Ризик од замастен црн дроб - што можете да направите во врска со тоа - знаење за SWR
Секој четврти човек денес страда од масно заболување на црниот дроб, а трендот рапидно расте. Бидејќи замастениот црн дроб обично оди рака под рака со заморот. Добра вест: во многу случаи, масното заболување на црниот дроб се лекува.
Црниот дроб тежи повеќе од килограм и ја прави валканата работа за нас. Бидејќи црниот дроб однапред сортира сè што доаѓа во организмот и претвора многу штетни материи во безопасни. Но, црниот дроб не е само центар за детоксикација, тој е и метаболички центар. Но, ако постојано влегува премногу енергија, црниот дроб е преоптоварен. Тогаш црниот дроб станува масен.
Замастениот црн дроб често не се сфаќа сериозно
Експертот за црн дроб, д-р. Рајнер Гинтер во неговата брза помош гледа се повеќе луѓе со дебели црн дроб. Експертите велат дека веќе се погодени 20-30% од населението.
Често се случува замастен црн дроб да се поврзе со прекумерна тежина. Ова се споменува и при посета на лекар - но не се сфаќа сериозно. Бидејќи едноставно не предизвикува никакви поплаки или само целосно неспецифични како што се замор и чувство на притисок во горниот дел на стомакот. Но, тоа не е секогаш таму, само сега и тогаш - и затоа не го сфаќате сериозно.
Д-р Рајнер Гинтер, експерт за црниот дроб на Медицинскиот центар на универзитетот Шлезвиг-Холштајн во Кил.
Последиците од замастениот црн дроб
Биргит тежеше 130 килограми, се чувствуваше уморна и млитава, а нејзиниот матичен лекар дијагностицираше не само дебелина, масовна прекумерна тежина, туку и замастен црн дроб - но тоа не му пречеше на Биргит долго време. Но, скриеното воспаление и процесите на ремоделирање се одвиваат во замастен црн дроб.
Овде, во нашиот специјален амбулантски оддел, има напредни случаи кои или имаат воспаление на црниот дроб или напредни лузни, стврднување. Ракот на црниот дроб може да се развие и од замастен црн дроб. Ако црниот дроб престане да работи на крајот, само трансплантацијата ќе помогне.
Експертот за црн дроб, д-р. Рајнер Гинтер
Замастен црн дроб е предизвикан од нездрав начин на живот
Нездравиот начин на живот го прави замастениот црн дроб да расте: погрешна диета, премалку вежбање, објаснува нутриционистката Др. Силја Шофер од Кил.
Јадеме погрешно, јадеме премногу јаглени хидрати и премногу погрешни масти. Црниот дроб е органот што вели: Прво ќе се грижам за него. Но, во одреден момент и таа веќе не може.
Нутриционист д-р. Силја Шофер
Лекарите го нарекуваат феноменот безалкохолен замастен црн дроб. Не само алкохоличари имаат оштетување на црниот дроб, туку и луѓе со прекумерна тежина. Статистички, 2 од 3 лица со прекумерна тежина се погодени.
Алкохолот е двојно полош за црниот дроб: од една страна поради клеточните токсини, од друга страна поради многуте калории. Црниот дроб ја складира секоја неискористена калорија - во своето депо за лоши времиња: како маснотија.
Замастен црн дроб може да се излечи
Замастен црн дроб може да заздрави без никакви лекови. Доволно е да изгубите 5-7% од телесната тежина на почетокот. Прво звучи лесно.
Силја Шофер многу јасно им кажува на своите пациенти: Тие не само што мораат да ја сменат исхраната, туку идеално и начинот на живот, и тоа засекогаш: јадат поинаку, повеќе се движат.
Совети за исхрана има смисла
Бидејќи многу пациенти не можат да го сторат ова долгорочно сами, лекарот нуди совети за исхрана во сопствената пракса. Компаниите за здравствено осигурување покриваат дел од трошоците. Таму пациентот Биргит дознава дека црниот дроб сака зеленчук, влакна и, пред сè, паузи помеѓу оброците.
Замастен црн дроб го зголемува ризикот од дијабетес
Оние кои имаат замастен црн дроб, исто така, имаат зголемен ризик од развој на дијабетес.
Затоа што кога имам замастен црн дроб, имам отпорност на инсулин како резултат. Ова значи дека нивото на шеќер во крвта се зголемува и енергијата повеќе не се користи толку добро во телото. И како резултат, сè повеќе чувам и побрзо го претворам шеќерот во маснотии.
Биргит исто така дознава дека треба да избегнува слатки закуски и фруктоза и дека и требаат многу протеини, но помалку јаглехидрати. Биргит исто така започна да оди. Пациентката со замастен црн дроб успеа да изгуби повеќе од 30 килограми во рок од 2 години и денес се чувствува навистина здраво.