Ризван Попеску изгуби 30 килограми! Која диета ја следеше МЦ од Радио Зу (ФОТО)
Тој е еден од најпознатите радио гласови, супер МЦ на настани и се здружува со Флик со години, исто така наречен Мистер Рама. Еве го, потполно трансформиран, откако следеше добро осмислен режим.
Ние го познаваме Ражван Попеску од времето кога правеше емисии на Радио 21 и ставаше глас за емисии како „Schimb de mame“ или „SuperBingo“. Со години, сепак, го слушаме на Радио Зу секое попладне, од понеделник до петок, со Флик, а во текот на летото, двајцата ја прават утринската емисија на истата радио станица, наместо славните Буздуган и Морар.
Оваа година го видов како се појавува во неколку ТВ реклами, но во меѓувреме, неговиот имиџ се смени радикално, убавиот радио човек кој успеа да изгуби, во последните месеци, не помалку од 30 килограми.
„Поминаа три месеци откако решив да ја следам програмата Томан диета Романија. Луиза Екобеску е таа што ме убеди и веќе сум во неповолна положба. минус скоро 30 килограми ", објави тој во средината на септември. И оттогаш тој продолжува да слабее.
Диетата на која се обрати Ражван Попеску и која даде најспектакуларни резултати во неговиот случај е протеинска, заснована врз контролираната асоцијација на протеини за килограм тело со потребната количина зелен зеленчук и вода. Заедно, сите овие 3 елементи доведуваат до безбедни, губење на тежината како резултат на масната маса, додека ја одржуваат мускулната маса. Целиот процес вклучува 4 фази:
1. 3 дена детоксикација и 11 дена протеинска диета, со забрзано слабеење (може да изгубите помеѓу 3 и 6 кг)
2. попустлива фаза, во која ќе се почитува списокот на дозволени зеленчуци и месо, но друга храна ќе се воведува постепено (побавно, но поздраво слабеење, 1-1,5 кг/недела)
3. враќање на зеленчукот, месото и овошјето кои не беа дозволени во првите две фази (стабилизирање на тежината) Тој сакаше да ја обнови куќата што штотуку ја купи, но замрзна кога го тргна подот! Тој беше таму веќе 79 години
4. Фаза на трансформација во здрав начин на живот