Ролна спанаќ со полнење крем од авокадо
Вкусно и здраво: ролна со спанаќ со фил од крем од авокадо. Свежо морско оревче му дава на јадењето многу посебен шмек. Осигурете се повторно да готвите!
Бисквит ролна спанаќ со полнење крем од авокадо со сирење
Овој рецепт ни го стави на располагање блогерот за loveубен во патики.
- 2 порции замрзнати лисја од спанаќ (сецкани)
- 5 јајца
- 1 авокадо
- 100 гр крем сирење
- пипер
- сол
- морско оревче
подготовка:
- Како прво, го одмрзнувате спанаќот и го загревате.
- Сега можете да ги победите јајцата во сад и правилно да ги зачините со сол, бибер и морско оревче. Изладениот спанаќ измешајте го со смесата со јајца и потоа смесата од тестото ставете ја на плех обложен со хартија за печење.
- Тестото сега може да се готви во рерна на 200 степени околу 15-20 минути. Тогаш треба да се олади.
- Во меѓувреме, време е да се подготви крем од сирење авокадо. Скршете го месото од авокадо со вилушка и преклопете го крем сирењето. Додадете малку бибер и сол и кремот е подготвен.
- Штом базата на спанаќ и јајца се олади, кремот од авокадо може да се премачка преку слојот тесто.
- Поставете го дното на парче алуминиумска фолија и на крај цврсто засукајте го ролакот за бисквити. Тогаш ролната е дозволено да се намести во фрижидер најмалку половина час за да се зацврсти.
- Исечената ролна бисквити е совршена како здрава закуска помеѓу, како гарнир или вистински хит на секое вклучено!
Оние што се на протеинска диета треба да ја испробаат оваа вкусна чинија со протеини: крцкави печени моркови, зачинети ротквици, ароматичен крес