РОМАНИЈА ОД ПЛОВАТА
Нутриционист: Пицата е невина храна
Егон ја напушта Романија. Кој би можел да ги преземе операциите
Белгија: Баби и дедовци убиени од КОВИД
Романците се скептични во врска со вакцинацијата против коските
Романците трошат многу на храна, но и ја фрлаат. Едноставни трикови за да избегнете губење храна
Приказната за Софија, дете кое има потреба од лекување во странство
Д-р Михаи Крају демонтира мит: „Струјата не’ боли “
Пари во движење. 5 добри практики за деца
Кој може да побара платено отсуство за да остане со детето
Со години, ефектите од нездравата исхрана се видливи насекаде. Една четвртина од романските деца имаат прекумерна тежина, па дури и дебели. Часовите за училишни спортови станаа часови за дружење и никој нема време за совет што е добро, а што лошо за организмот.
Она што се случува во канцеларијата на лекар стана, наместо да, исклучок.
Дијалог помеѓу лекар и дете:
Доктор: Сакате да јадете леб?
Доктор: Сирење, млеко
Доктор: Многу е важно што јадете секое утро! И нешто друго што го јадеш еден ден. Јадете риба?
Доктор: Кој ја прави рибата, мама или тато?
Доктор: И како го прави тоа? Во рерна или на скара.
Дете Во рерната.
Детето има пет и пол години и веќе научи што е здраво за него. Со себе имал родители, но и лекари кои би ги воделе.
„Најлесен начин да научите е ова - играте во кујна и потоа можете да му објасните на детето како е да се создаде нешто здраво. Имаше деца кои велат дека јадат малини и банани. Исто така, има деца кои велат: мајка ми нема време и ми носи шаорма. За жал, ова е тренд и мора да се бориме здравите возрасни да бидат здрави. Образованието се прави на рана возраст и детето разбира “, објаснува д-р Валерија Хердеа, матичен лекар.
„Секоја клетка е изградена на точно она што сте го јаделе, квалитетот на протеините, количината на витамини и минерали. Сè што ќе јадете на крајот ќе изгради комплексна клетка, без разлика дали се работи за мозок, миокард или црн дроб “, рече д-р Симона Тивадар, лекар за примарна медицина за дијабетес и исхрана
Но, искушенијата се на секој чекор и не ретко дури и родителите им нудат на своите деца комерцијални сендвичи и слатки.
„Дајте им го она што тие го сметаат за арогантно. Тоа е, чоколадо, бонбони, сите видови слатки што мајка ми ги потиснува за да не се здебели. Нека, ако не можам, барем тој, малиот, да има корист. Малиот нема корист “, вели д-р Симона Тивадар.
Брзата храна никогаш не треба да биде награда, велат нутриционистите затоа што подоцна, секогаш кога детето ќе биде под стрес, уморно или не успева, тоа ќе сака да живее според вкусот што тоа го поттикнува убавото сеќавање на неговото детство.
„За него, важно е тој момент на слобода, игра, во кој тој не се расправа, обично првиот контакт е со годишнината. Тие се деца, се создава рефлексија помеѓу вкусот на таа храна што можеби гризнала и тоа чувство на слобода “, додава Симона Тивадар.
Чаби дете не е здраво дете
Идејата дека Чаби дете е здраво треба да се отфрли. Масните клетки се акумулираат во телото и повеќе не исчезнуваат. Во романските училишта нема ниту еден час исхрана. Спорт е само два часа, па затоа недоволната физичка активност и јадењето храна богата со шеќер, сол и маснотии се комбинацијата што може да стане фатална.
„Кога отидов на колеџ, не зборував за срцев удар кога имав 20 години. Сега е задолжително да се научи за срцев удар на возраст од 20 години, бидејќи процентот е многу висок “, вели проф.д-р Константин Думитраче, ендокринолог.
Неодамнешна студија покажува дека скоро 27 проценти од 8-годишниците во Романија имаат прекумерна тежина, а 11,6% од нив се дебели, со повеќе момчиња со тежина отколку девојчиња.
На европско ниво, преваленцата на прекумерна тежина варира, во иста возрасна група, помеѓу 19,3% и 49% кај момчињата и 18,4% и 42,5% кај девојчињата.
На Диги24, оваа недела ви прикажуваме „Романија од плочата“. Разговараме со специјалисти и гледаме колку е здрава храната што ја јадеме секој ден и какви опасности се кријат во традиционалните јадења. Од лекарите дознаваме и зошто еден од тројца Романци има прекумерна тежина и што треба да знаеме при изборот на диета. Одиме и во продавниците и гледаме зошто треба внимателно да ги погледнеме етикетите. Таму откриваме и дека всушност јадеме повеќе од увозот, додека нашите производи се наоѓаат на полиците на странците. Ние гледаме како Романците поминаа за 25 години од купување на картичката до изобилство на хипермаркети. Digi24 затоа ви покажува дека се дискутира за вкусовите, а здравјето мора да биде вклучено во дневното мени.