Рос Антони ги споделува своите најдобри совети за слабеење

20 килограми се намали

14.11.2017, 7:46 часот | lc, t-online.de

Рос Антони го врати животот под контрола по смртта на неговиот татко. (Извор: dpa)

Рос Антони повторно е под контрола. По смртта на неговиот татко минатата пролет, живиот Британец се обиде да ја ублажи својата тага со многу храна. Сега 43-годишникот очигледно го доби корнерот - и изгуби неверојатни 20 килограми.

Рос Антони изјави за новинската агенција „Спот он њуз“ за неговото однесување во исхраната: „Во екстремни фази понекогаш јадев неколку вреќи чипс по ред“. Но, неговата мајка прво мораше да го освести за ова. "Таа ми рече:" Погледни се во огледало. Папата не би бил горд на тебе, треба да се грижиш за своето здравје ", открила пејачката. Предупредувањето на неговата мајка потоа ги навело него и неговиот сопруг да започнат со гледачи на тегови. „Ние навистина го погледнавме системот на точки и го следевме точно“, објаснува поранешната starвезда на Бро’Сис.

„Не се споредувај со другите“

Сега изгуби 20 килограми со помош на програмата. За гледачите на тежината, Рос сега е ново рекламно лице. За неговите обожаватели кои можеби сакаат да изгубат тежина, забавувачот има неколку совети подготвени: "Не споредувајте се со другите. Секој губи тежина според своето тело. Бидете среќни за другите затоа што сите сме во ист брод имаат иста цел “.

Во меѓувреме, Рос Антониј целосно советува да не купувате слатки. На крајот на краиштата, ако ја немате дома, нема ни да бидете во искушение. Поранешниот крал на џунглата, исто така, води многу уникатна стратегија кога ќе се појават желби. "Ако постојано размислувате за чоколадо, тогаш запрете што правите и направете нешто друго. Сакам да пеглам. Пеглањето е моја терапија!"

Утехата бараше во храната:Рос Антониј по смртта на неговиот татко во борбата со килограми
Второ посвојување:Рос Антониј и сопруг во папата среќа
„Секогаш ќе бидеш во моето срце“:Рос Антони го жали својот татко

Не заборавајте на наградата

И покрај дисциплината, модераторот не заборава на редовните награди. „Понекогаш имам чаша вино или мое сакано чоколадо“, додаде Рос. Ваквата изјава е малку охрабрувачка.