RoSana Ајурведа Блага детоксикација дома - RoSana

Честопати немате време за целосна детоксикација, но сепак имате чувство дека детоксикацијата би била добра. Тогаш брза, блага детоксикација за еден ден би била корисна.

ПОЧНУВА СО ПРОТВЕР ОД ПОВЕЕ МАСЛО:

Ваквата маслена клизма е многу добра за детоксикација на дебелото црево.
Ти треба:

  • 50 ml масло од сусам, непечено, од продавницата за здрава храна или продавница за здрава храна
  • 50 мл млака вода

Ве молиме да купите клизма од аптека. Направете го ова клизма навечер најмалку 3 часа по последниот оброк. Легнете на подот на левата страна од телото со левата нога испружена и десната свиткана. Легнете на неколку крпи за полесно. Намачкајте го врвот на клизмата со масло и потоа полека и внимателно вметнете го врвот во ректумот и оставете ја млаката течност да тече во цревата. Кога течноста е празна, можете да го отстраните клизмата од ректумот. Обидете се да легнете на грб 10 минути. Потоа можете да одите во кревет, обично столицата не доаѓа до следното утро. Како мерка на претпазливост, можете да користите облога за гаќички за да фатите масло кое истекува. Ве молиме, не користете клизма ако имате треска, грип или ако сте бремени. Ако имате над осумдесет години, немојте да го правите ова или да го правите само под медицински надзор.

rosana

СЛЕДНИОТ ДЕН:

  • ½ лажичка свежо рендан ѓумбир
  • 1 нотка сол
  • 1 цртичка сок од лимон

Добро измешајте и земете за појадок и вечера.

Јадете само топла храна и пијалоци на овој ден, без ладна храна.

  • Појадок: топла каша (интегрална каша од каша или овесна каша)
  • Ручек: ориз со зеленчук
  • Вечерта: лесна, топла, вегетаријанска супа

Многу топла вода, по можност варена 10 минути, или пијте билен чај. Ве молиме, не консумирајте кафе, црн чај или алкохол или животински протеини на вашиот ден за детоксикација.

Курсеви за Панчакарма

Лековите за панчакарма го поддржуваат природниот процес на прочистување и прочистување на организмот и помагаат во враќањето на рамнотежата.
од 7 дена, по лице
2.425 евра

Ајурведа

Од 1986 до 1992 година студирал ајурведска медицина и хирургија на Универзитетот во Керала, Индија. По завршувањето на докторатот, една година понатамошна обука за третман на ревматизам и артритис. Седум години работел како лекар во болниците во Ајурведа во Керала. Од 2001 година во сопствена пракса во Минхен.

Кратки денови, малку светлина, земјата оди во хибернација, се повлекува и собира нова сила. Нашите тела и души исто така се подготвуваат за зимата во пештерата, метаболизмот се спушта за да заштеди ресурси, се приближуваме едни на други за да се стоплиме.

Покрај есента, пролетта е најпосакувано време за детоксикација и земање лек Панчакарма за да се балансираат дошите, сега особено кафадошите.

Ние сакаме да можете да уживате во вашиот одмор, често во комбинација со патувања. Нашиот експерт за Ајурведа, Др. Арун Павитран (Б.А.М.С.), Dr.med. Улф Рикер и HP Sören Gutschmidt ќе ви дадат вредни совети.

Која би била пролетта без будење на природата, свежи пупки, магија на обновување? Расајана е начин да дозволиме пролетното будење да се придвижи во нашето тело.

Вирусот корона е тековен пример за потенцијално загрозувачка динамика на вирусна инфекција.