Ротквици - бактерии на духови
Светло црвена: мал, остар клубенот
Свежите ротквици треперуваат прекрасно црвено. Колку што светат овие ситни светилки, овие мали се исто толку силни Чудо работи против бактерии. Ротквиците се духови на сите видови бактерии и затоа се меѓу навистина вредните зеленчуци што најдобро се јадат сурови.
Вкусно: Популарен градинарски зеленчук за ужинка
Некои ротквици имаат убав и врел вкус, така Овие клубени се популарни во многу мали градинарски зеленчуци. Не само затоа што тие се прилично лесни за припитомување во зеленчуковата градина, туку и поради нивниот свеж, остар вкус.
Станете ротквици најдобро како сурова храна четвртина или исечена. Свежо собрани од вашата сопствена зеленчукова градина, секако имаат најдобар вкус. Едноставно исчистете, извадете го зелениот, измијте го добро и ставете го во уста. Овие мали црвени светилки се прилично разноврсни. Бидејќи како сурова храна, овие плодови одат добро со салати, чинии чиста храна или едноставно густи на леб од цели зрна. Тоа е во исто време фина и здрава закуска.
Здраво: Ротквиците ги чистат цревата
Популарноста на ротквицата е исто толку голема колку и нејзините здравствени ефекти: пикантноста е веќе ефективна во устата, на јазикот, на непцето и подоцна антибактериски во гастроинтестиналниот тракт. Бактериите веќе немаат шанса. На овој начин, ротквицата помага во спречување на болести. Кога другите шетаат со течење на носот и кашлање, loversубителите на ротквицата можат да бидат сигурни. Бидејќи ротквицата сè уште активно се бори против бактериите во дигестивниот тракт, тие помагаат во промовирање на варењето на храната. Ротквиците се со тоа навистина силни духови на духови против бактерии, што инаку би можело да го оштети нашето тело и со тоа да му помогне на имунолошкиот систем да работи помалку.
Покрај тоа, ротквицата обезбедува разни Витални супстанции како што се фолна киселина, витамин Ц и селен. Значи, и тука, овој мал, зачинет клубенот може да постигне доста добро.
Купување: Претпочитајте органски ротквици
Не може да се нагласи доволно често дека органските производи се генерално помалку контаминирани од зеленчукот што обично се одгледува. Особено со ротквицата, дополнителната цена се исплати за вашето здравје. Бидејќи, за жал, ротквицата е особено сериозно загадена со нитрати од ѓубрива. Во секој случај ротквицата треба добро да се измие со вода. Затоа, органски одгледуваните ротквици се претпочитаат да се консумираат.
Користење на ротквици во кујната
Вашите масла од синап додаваат топлина. Клубени треба да се мијат само кратко. Ако долго лежат во вода, ја губат аромата и стануваат бледи. Со Измешани салати од лисја, нивните свежи, зелени лисја исто така имаат одличен вкус.
Оптимално складирање на ротквици
Ротквицата може да се чува за кратко време без никакви проблеми. Есенските и специјалните зимски сорти дури остануваат релативно свежи неколку недели. Зеленилото мора да се отстрани за складирање, а потоа измијте го добро и уште малку влажно во едно Ставете пластична кеса добро запечатлива.