Розмари, аптека на природата
од администратор · Објавено на 31 август 2017 година · Ажурирано на 31 август 2017 година
Рузмарин е вистинска аптека на природата. Ова силно ароматично растение е високо проучено и ценето меѓу научниците како тоник и ефикасен лек за многу болести.
Прегледувајќи ги неговите придобивки, велиме дека рузмаринот помага да:
- подобрување на варењето на храната (варење, диспепсија)
- стимулација на меморијата
- зголемување на способноста за концентрација
- подобрување на когнитивните перформанси
- заштита на мозокот од оштетување на слободните радикали
- борба против невродегенеративните болести
- спречување на стареење на мозокот
- превенција од рак и тумори
- намалување на ризикот од формирање агенси кои предизвикуваат рак за време на готвењето
- се бори против воспаление
- заштита од дегенерација на макулата
- одржување на визуелното здравје
Еве многу причини зошто треба да го внесуваме ова растение почесто во нашата исхрана, или како арома за храна или како чај.
Покрај сите свои својства и придобивки, рузмаринот помага во прочистување на организмот од токсини и го поддржува процесот на елиминирање на заболената лимфа.
Излечи со чај од рузмарин
Лек од рузмарин е исто така корисен за луѓе кои имаат низок имунитет од различни причини, вклучувајќи ги и оние кои се на режим на слабеење.
Потребни состојки:
• 1 лажичка цвеќе од рузмарин
• 1 чаша вода (250 ml)
Начин на подготовка:
Водата зовријте ја во котел. Кога врие, додадете го растението и изгаснете го огнот. Ставете го капакот и почекајте 3 минути. Исцедете ја и консумирајте ја млаката инфузија.
Администрација
Пијте 1 чаша чај рузмарин на ден, навечер, пред спиење. Лекот трае вкупно 15 дена. Чајот се администрира 7 последователни дена, потоа има пауза од 1 ден и се консумира повторно 7 дена.
Контраиндикации
Администриран во мали дози, рузмаринот е безбеден лек. Консумирано во прекумерни количини, може да предизвика повраќање, грчеви, белодробен едем, губење на бременост или дури и кома. Рузмарин не е индициран за бремени жени.
Не консумирајте рузмарин ако сте на лекови со:
- антикоагуланси (на пр. варфарин, аспирин, клопидогрел)
- АКЕ инхибитори (лекови за висок крвен притисок)
- диуретици
- литиум