Руптура на Ахиловата тетива
Дефиниција
Руптурата на Ахиловата тетива е лезија што влијае на постеро-инфериорната област на телето. Обично се јавува кај луѓе кои играат рекреативни спортови. Ахиловата тетива е силен влакнест кабел што ги поврзува задните мускули на телето со коската на петицата. Ако оваа тетива е претерано може да пукне. Оваа руптура може да биде делумна или целосна.
Пациентите со руптури на Ахиловата тетива може да почувствуваат пукнатина, проследена веднаш со остра болка во задниот дел на глуждот и потколеницата што го прави невозможно нормалното одење. Сензацијата е удар или дури удар. Операцијата е обично најдобриот пристап за поправка на Ахиловата тетива.
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Содржина на статијата
симптом
Знаците и симптомите на прекин на Ахиловата тетива се:
- болка, можеби силна и оток околу петицата;
- неможност да се свитка плантарна или да се притисне стапалото при одење;
- неможноста да седат на врвовите на повредените прсти.
Честопати пациентите велат дека слушнале пукнатина или мал тресок кога ќе се појави лезијата. Во случај на делумна руптура, пациентот може да може да ја движи ногата, а болката и отокот се помалку сериозни.
Медицински консултации
Лекарската консултација мора да се изврши итно ако лицето слушне пукнатина проследена со болка на ова ниво, особено ако, последователно, не може да оди. Руптурата на Ахиловата тетива бара навремен третман.
ПРИЧИНА
Ахиловата тетива помага да се постигне плантарна флексија на стапалото, кревање на врвовите на прстите и туркање на стапалото при одење. Луѓето се потпираат на оваа тетива секој пат кога ќе ја помрднат ногата. Во повеќето случаи, руптурата на Ахиловата тетива се јавува во регионот на тетивата што прима помалку проток на крв. Ова може да го ослабне тој дел од тетивата, кој исто така има тенденција да се дегенерира со возраста. Руптурите често се предизвикани од ненадејно зголемување на количината на стрес на Ахиловата тетива.
Вообичаени примери се:
- повремено или поинтензивно учество во рекреативни спортови;
- паѓање од висина;
- празниот чекор.
Фактори на ризик
Фактори кои можат да го зголемат ризикот од прекин на Ахиловата тетива вклучуваат:
- Возраст. Најчеста возраст на која пука Ахиловата тетива е помеѓу 30 и 40 години;
- Секс. Руптурата на Ахиловата тетива е пет пати почеста кај мажите отколку кај жените;
- Дебелината. Дополнителните килограми можат да го зголемат стресот на оваа тетива.
Рекреативни спортови
Повредите на Ахиловата тетива се јавуваат почесто во спортови кои вклучуваат трчање, скокање, стартување и запирање:
- раса;
- фудбал;
- кошарка;
- Тенис;
- хокеј;
- заокружувачи.
Подготовки за консултации
Третман
хирургија
Хируршката интервенција е најчестиот третман за целосна руптура на Ахиловата тетива. Оваа постапка генерално вклучува правење засек на задната нога и шиење на тетивата. Во зависност од состојбата на повредената тетива, може да се санира со друга тетива. Тогаш пациентот ќе треба да помине шест до осум недели со ногата во гипс или шина.
Нехируршки третман
Овој пристап вклучува носење гипс или специјален багажник за одење, што овозможува раскинатата тетива да се закачи самостојно. Овој метод може да биде ефикасен и да ги избегнува ризиците, како што се инфекции, поврзани со операција. Сепак, ризикот за закрепнување е поголем со нехируршкиот метод, а закрепнувањето може да трае подолго. Ако се појави прекин, хируршката обнова може да биде потешка.
закрепнување
По третманот, без оглед дали е хируршки или нехируршки, пациентот ќе влезе во програма за опоравување што вклучува вежби за физикална терапија за зајакнување на мускулите на телето и тетивата. Повеќето пациенти се враќаат на претходното ниво на активност за околу шест месеци.
Нарушувања на ахиловата тетива
Опоравување по прекин на Ахиловата тетива
Првите знаци на менопауза на кожата: совети и лекови
превенција
За да се спречи оштетување на Ахиловата тетива, се препорачува лесно истегнување на Ахиловата тетива и мускулите на телето пред да се зафатите со физичка активност. Прогресивни вежби за истегнување може да се изведат до точката каде да почувствувате чувство на истегнување, но не и болка. За време на истегнување е добро што лицето не се ниша. За да им помогнете на мускулите и тетивата да апсорбираат поголема сила и да избегнат повреди, се препорачуваат вежби за зајакнување на нозете.
За да го намалите ризикот уште повеќе, еве неколку совети:
- избегнувајте вежби кои вршат премногу притисок врз Ахиловата тетива, како што се трчање на потпетици или скокање;
- ако лицето чувствува болка за време на вежбање, најдобро е да се запре активноста;
- ако една вежба или активност предизвикува болка, најдобро е да пробате друга;
- наизменични спортови со висок удар, како што се трчање, со спортови со слабо влијание, како што се пешачење, возење велосипед и пливање;
- одржување на нормална телесна тежина;
- облечен во соодветни спортски обувки со перничиња на петицата.