Русите со прекумерна тежина, повикани да се откажат од диетите - руски вести en
Диететичар и шеф на клиниката, "зголемување на телесната тежина" Алекс Ковалков ги повика дебелите Руси да се откажат од диетите. Тој даде таква изјава во интервју за радио Спутник.
Според него, дебелината е болест што треба да се третира со лекови, а не со диети и други ограничувања во исхраната. Тие ќе ви помогнат да ја намалите или зголемите телесната тежина само за здрави луѓе. "Дури и ако гладувате, ако запрете, ќе добиете уште поголема тежина", - рече експертот.
Како причини за дебелината Ковалков ги нарече хормонални нарушувања. Според него, нездравата храна може да додаде вишок килограми, но тоа не ја предизвикува болеста.
Друга причина за прекумерна тежина може да биде генетската предиспозиција или влијанието на првите неколку години од животот, рече нутриционистот. „Но, вообичаено тоа е нерамнотежа на хормоните и иронично нејасно согорување на маснотии“, рече тој.
Претходно, нутриционистот Олга Декер од Националното здружение на нутриционисти го нарече Популарни диети Пјер Дукан, барајќи јадење храна богата со протеини опасна по здравјето. Според експертите, диетата не е добра за луѓе чија работа вклучува ментална активност - на пример, оние кои работат во канцеларија. Исто така е контраиндицирано кај заболување на бубрезите или заболување на црниот дроб, метаболички заболувања, гихт, бременост и доење.