Рузмарин го прави денот посветол! Проектирајте ноткаПроектирајте нотка
Докажани природни решенија
Рузмарин ја содржи енергијата на изгрејсонцето, и затоа нејзиниот мирис го буди нашето тело и го зајакнува за нов ден. Особено, ако се разбудите чувствувајќи дека нешто ви недостасува, можете да го користите рузмаринот за да ви помогне побрзо да се пронајдете.
Ако се чувствувате некако сиво, влажно и уморно во главата, корисните ефекти на рузмаринот се особено вредни. Дури и нашите предци знаеја дека рузмаринот е добар за меморија и loveубов. Поради оваа причина, младенците беа украсени со гранчиња рузмарин и рузмаринот беше ставен во лулки за бебиња, но и во ковчегот на починатиот.
Современата наука користи нови методи за да го потврди знаењето на нашите предци.
Рузмарин за меморија
Науката потврди дека рузмаринот всушност влијае на мозокот. Ако вдишете екстракт од 1,8-цинеол, од кој рузмаринот содржи многу, церебралниот проток на крв се зголемува по само 20 минути. Екстрактот има позитивно влијание врз бројни физички и ментални функции и има антидепресивно дејство (Хемиски сетила. 1994 година; 19 (4): 359-364).
Иако точниот механизам на дејствување сè уште не е познат, розмаринската киселина покажа ветувачка превенција против Алцхајмеровата болест, а во некои случаи дури беа докажани и нејзините терапевтски ефекти. Во Алцхајмерова болест, плаките од амилоидни протеини се акумулираат и ја инхибираат комуникацијата со нервните клетки. Во здравиот мозок, бета-амилоидниот протеин се распаѓа и се излачува. Розмаринската киселина спречува таложење на амилоидна плакета и предизвикува распаѓање на плаката. За рузмарин може да се каже дека помага редовно да се отстранат остатоците од мозокот и со тоа да се одржуваат во форма.
Ацетилхолинот е исто така важен за добра комуникација помеѓу нервните клетки. Рузмаринот содржи најмалку пет антиоксидантни супстанции кои го инхибираат распаѓањето на ацетилхолинот, кој е веќе премал кај Алцхајмеровата болест. Во истата американско-јапонска студија се покажа дека карнозинската киселина ја подобрува функцијата на меморијата и го штити мозокот од оксидативни процеси и следствено на тоа ризикот од други невродегенеративни болести како што се мозочен удар, Паркинсонова болест и АЛС (амиотрофична латерална склероза, болест на моторниот мозок и клетките на 'рбетниот мозок) спушта (Весник за неврохемија. 2008; 104 (4): 1116-1131).
Лошо расположение поради печурки?
Алфатоксините и другите невротоксини предизвикуваат сериозни промени во расположението, краткорочни проблеми со меморијата и замор, а лекарите по грешка дијагностицираат како разни форми на депресија и други нарушувања. Можеби ви треба само рузмарин наместо антидепресиви? Се покажа дека рузмаринот е многу ефикасен во инхибицијата Кандида албиканс и опасната мувла Aspergillus niger (Весник за заштита на храна. 2005 година; 68 (4): 790-779).
Во едно ин виво-Експериментот испита луѓе со разни видови на рак и пневмонија, кои истовремено страдаа од кандидијаза. Нејзиниот имунолошки систем беше сериозно ослабен од земање бројни цитотоксични лекови, антибиотици и кортикостероиди. Водана емулзија со есенцијално масло од рузмарин се нанесуваше на нив со памучна крпа пет пати на ден. Пациентите претходно не реагирале на стандардниот синтетички анти-габичен лек Нистатин. Со користење на разредено есенцијално масло од рузмарин, кандидата се исчисти за само 2 до 4 дена (Индиски журнал за експериментална биологија. 1979; 72 (7): 175-176)!
Замор од стрес?
Многу од денешните проблеми со благосостојба потекнуваат од хроничен стрес и замор. Рузмарин исто така може да биде од голема помош во оваа област. Експериментите покажаа дека вдишувањето на есенцијално масло од рузмарин разредено 10 пати го намалува стресот хормон кортизол затоа што го активира системот во телото што ги заробува слободните радикали и спречува оксидативен стрес (Истражувања на психијатријата. 2007; 150 (1): 89-96).
Силна циркулација, помалку депресија!
Рузмаринот може да се користи во форма на чај, како зачин или како тинктура за бројни проблеми. Дури и во традиционалната кинеска медицина беше познато дека рузмаринот како храна го зајакнува чи-то на срцето, белите дробови и слезината, го активира чи-то на тројно потопло и го лади ладно.
Рузмаринот ги активира срцето и циркулацијата, го чисти црниот дроб и ја подобрува циркулацијата на крвта. Поради ова, добро е за секој што страда од низок крвен притисок.
Чаша чај рузмарин, додавање на рузмарин како зачин или голтање во форма на екстракт или тинктура дава нова сила и ослободува енергија.
Ако имате ладни раце или нозе, можете да си помогнете со натопување на гранчиња рузмарин во масло (или мешање на неколку капки есенцијално масло од рузмарин во основно масло) и триење на тоа масло на нозете.
Чајот од рузмарин е заживувачки пијалок. Истурете половина лажичка рузмарин врз чаша топла вода (околу 70 ° C, слично на зелениот чај) и оставете го да стрмни две минути. Потоа истурете го пијалокот и испијте чаша од тоа секое утро. На овој начин, регулираниот крвен притисок е регулиран и се подобрува слабата циркулација на крвта.
Пијалокот од рузмарин може да се пие една до две недели. Тогаш треба да се стави крај на лекот, по ова време телото ја врати својата природна рамнотежа. После тоа, овој пијалок треба да се консумира само од време на време.
Долг список, нели?
Повеќе за антибактериското дејство на рузмаринот и неговата помошна моќ за црниот дроб, за ревматизам и гихт, неговите корисни ефекти врз варењето и заштитата на организмот од отрови, можете да прочитате во книгата „Една нотка на здравјето“.