Сакајте ги своите килограми и ќе добиете слаба страна на есика Л; tge - еКнига Талија

Духовен начин да се чувствувате добра тежина

Други формати

Сребрен кабел

ePUB (издавач „Die Silberschnur“)

Веднаш достапно преку преземање

опис

Слабеете без диета и без теретана? Да!

Дали се чувствувате на ист начин? Килограмите стануваат се поголеми, а бројните диети не се забавни и не функционираат.

Без диети, но со многу радост, essесика Литге разви свој холистички, опуштен и lovingубовен метод за слабеење. И самата докажува дека овој метод работи: 30 килограми помалку за 8 месеци!

Во оваа книга нема да најдете рецепти или напорна вежба. Како и да е, можете да изгубите тежина лесно, разиграно и со забава. Willе ги препознаете скриените причини за вишокот килограми и ќе научите како можете да ги исфрлите вишокот килограми со четирите столба на вашата идна тежина. Планот за мотивација на essесика Литге ќе ви помогне да ги поминете тешките први денови без никаков стрес или желба. а потоа слабеењето станува полесно и полесно!

Искусете ја вашата тежина од соништата!

Д-р Essесика Литге е психолошки советник, наставник во основно училиште и автор на книга. Покрај работата и семејството, таа се чувствуваше како и многу други: Килограмите едноставно растеа, а бројните диети не беа забавни и не работеа.

Без диети, но со многу радост, essесика Литге разви свој холистички, опуштен и lovingубовен метод за слабеење: сакајте ги своите килограми и ќе станете витки. Без стрес и бурна, но со управување со слободно време и уживање. И самата есика Лутге докажува дека овој метод работи: 30 килограми помалку за 8 месеци!