Сакам да ослабам Page 3
Режим на слабеење
Јас сум 1,65 м и 72 кг. Сакам да достигнам 64 кг како да направам? [продолжение]
Сакам да добијам тежина:)
Знам дека ова не е моето место меѓу овие луѓе кои сакаат да изгубат тежина, но не го најдов своето место на оваа страница или други:( Сакам да качам максимум 10 кг. Имам висина од 1,75 и тежина од 70 кг како да направам да ми ставите максимум 10 кг pls побарајте помош дак знаете некој што ќе го следам тука за да видите дак ми помогне pls благодарам однапред [продолжение]
Како да изгубите тежина по бременоста?
Здраво! Јас се викам Елена и веќе некое време сум мајка. За време на бременоста се здебелив околу 30 килограми, во услови во кои секогаш бев прилично слаба: пред да останам бремена имав 48 килограми во услови во кои сум висока 1,67. Се породив пред 4 месеци, но сепак имав 65 килограми. Кои се најдобрите начини да изгубите тежина после бременоста? Знам дека сега проблемот со диетата не може да се покрене, затоа што морам да го дојам малиот, но сакам да знам како можам да се ослободам од вишокот килограми. Се надевам дека ќе ми помогнете со некој совет. Благодарам [продолжение]
И јас сакам одговор.
Здраво ! Јас имам 16 години, 1,63 и околу 46 кг. Не знам што да направам за да ставам уште неколку килограми на мојата рака . Јас сум многу слаб и сите ми го кажуваат тоа. поради ова морав да имам комплекси и да паѓам во депресија, да не излегувам од дома толку често. Мислев дека е од цигари и од 10 на ден, стигнав до две. Не можам да ставам неколку кг на раката воопшто и не знам што да направам. Ако сакате да ме видите лично, можете да ме најдете на id: stephanya_zz. благодарам [продолжи]
Сакам да добијам тежина
Здраво! Јас сум девојче, имам 15 години, 1,61 м и 45 кг и навистина сакам да добијам тежина, но ми треба малку помош и неколку совети. досега најголемата тежина што успеав да ја достигнам беше само 47 кг, но за жал не успеав да ја одржам. Јас обично јадам многу малку: наутро воопшто, на ручек супа и малку поконзистентни две велам (како помфрит, мусака, шницли, итн.) И навечер нешто слатко, но многу ретко. ако јадам како нормална личност една недела (мислам 3 оброка на ден + закуски помеѓу оброците), тогаш 3-4 недели апетитот ми исчезнува целосно со неколку стотици грама што успеав да ги ставам последните денови и со добро расположение (целокупното мени е горе). проблемот со тежината е крајно деликатен за мене. Размислував за земање додатоци на храна како протеини или јаглехидрати, но се плашам дека тоа ќе влијае на мојот развој. Се обидов да следам неколку програми за гоење, но не успеав. [продолжение]
Може ли да изгубам тежина со хомеопатијата?
Здраво, имам 22 години, 170 см и 93 кг, дали би изгубил тежина користејќи хомеопатски третман? Каков третман би бил? Јас сум различен бидејќи секоја година се повеќе се здебелувам, да јадам, не јадам премногу, но многу брзо се здебелувам и немам проблеми со тироидната жлезда затоа што го направив тестот и добро сум, ве молам одговорете ми. [продолжение]
Многу слаб позитивен тест за бременост
Здраво! Одложував менструација веќе пет дена, имам направено два теста за бременост и беше многу, многу слабо. Имав вистински симптоми за менструација, болка во стомакот само неколку дена. Градите не ме болат, но имам чувствителни брадавици. Десниот јајчник исто така малку ме повреди (неколку дена). Пред четири дена видов мала капка крв на долна облека која некогаш беше извадена од вагиналниот секрет. Не знам што да мислам дали е можно да се биде бремена или е тоа нарушување? Имам 31 година и менструацијата никогаш не ми доцнела. Ви благодарам. [продолжение]
Не можам да ослабам
Јас имам 28 години и дете од 1 година и пол, 159 см и 53 кг. Од раѓање па до сега изгубив 10 кг тешко. Сега треба да ослабам 3-4 кг и не можам. Еве ја мојата диета: - 3 пати неделно аеробик - максимум 800 kcal/ден - минимум 2 l зелен чај, кинески чај за слабеење и шок - ништо слатко (само 2 јаболка на ден), нема помфрит, дури и маслиново масло во салата, - без ориз, тестенини, компири, моркови, леб, житарици, свинско месо, масни млечни производи. итн (еден вид монтињак, но со многу помалку калории) - Јас сум запек, без чај или апчиња не излегувам надвор и една недела Моето дневно мени: - појадок: 1 кафе со засладувач, 1 лажица семе од лен, 2 парчиња вари (40 kcal), 1 л чај - ручек (околу 15.00 часот) риба, пилешко или мисиркино месо на скара или рерна без малку масло, салата од зелен зеленчук или мешунки - вечера (околу 18) чаша млеко 1,5 маснотии, или јогурт 0 маснотии со 100 гр чисто урда помеѓу оброците 1 јаболко и многу чај, по 18 часот ништо Ве молам дајте ми совет, јас сум на диета. [продолжение]
Ослабување
ако јадам 3 оброка на ден и намалениот дел не заситува (храна подготвена од мене) овошје меѓу нив и вежбам 3 пати неделно 5 км брзо одење може ли да ослабам? [продолжение]
Лоша ерекција:(
Хауди Имам 24 години и имам проблем, во последните 4 месеци сакав да водам loveубов со 3 девојки и кога ја воведов ... почина по 1,2 минути, но имав и 2 часа орален секс. Признавам дека често мастурбирав ff, пушач сум и имам 90 кг малку маснотија, 1м76 сум, но не консумирам алкохол. Почнав да пијам апчиња Бранка Урсулуи 3 пати на ден, не разбирам што е проблемот. пред да се спротивставам на број 3,4 часа и да го сторам тоа со претходниот и 10 пати на ден, имав ерекција секој ден и без да размислувам за жени . Што можам да направам за да се вратам како порано ? Не сакам да ја разочарам новата девојка:( [продолжение]
Како слабеам
Иако не јадам многу и имам здрав начин на живот, велам дека сум сит, имам 68 кг на 153 см. Почнав да добивам тежина пред 4 години и оттогаш успевам да ослабам само. Се породив пред 2 години, имав само 9 кг и успеав веднаш да ги изгубам но остатокот не можам. Зошто? [продолжение]
Слаб сум
Здраво, имам 15 години, мојата висина е 1,70 и тежам 51 кг. Веќе некое време сум загрижен за својот физички изглед и не се чувствувам многу добро во моето тело - јас сум слаб - така што започнав да документирам здрава исхрана (витамини, калциум, магнезиум, железо, итн. (*). Станав, не јадев добро и не мирував многу (легнав доцна, се разбудив рано, имав многу работа), а во последно време бев посвесна и одмарав, јадам наутро дури и Не чувствувам потреба, на училиште добивам малку храна, јадам овошје и зеленчук, дури и направив список на храна што ќе ми ги обезбеди дневните потреби од (*). Би бил благодарен ако ми дадете совет ти и ти ќе ми помогнеше да се здебелам, или барем да имам здраво тело.
Ослабување
Во последно време добив неколку вишок килограми, 15 за една година. Сакам да купам ТВ машина за слабеење (телесопирање) РЕЛАКС И ТОН. Askе прашам дали е добра и какви други диети и промени во мојот живот дали треба да сторам за да бидам здрав? [продолжение]
Сакам да добијам тежина
Јас имам 20 години 1,68 и 50 кг, навистина сакам да добијам тежина, добро јадам, правев тестови и здрава сум, но сепак не можам да се снајдам, што да направам? [продолжение]
Не сакам да абортирам
Не сакам да прибегнувам кон тоа, но ниту јас не знам. Јас сум во последната година од средното училиште, сега сум во 12-то одделение. Имам 20 години и сум бремена 3 месеци. Мајка ми секогаш ми вели да абортирам затоа што си го уништувам животот и не можам да ја поднесам идејата дека мојот пријател е Ром. тој е многу среќен што ќе имаме дете и неговите родители.Не ја замолив мајка ми да го израсне моето дете затоа што ќе се преселам со мојот пријател и имаме што да го одгледаме детето. Не сакам да ги вознемирам моите родители кои мислат дека ќе ги исмеам, но не сакам ниту да го убијам моето дете затоа што се плашам дека ќе дојде време кога ќе се борам да имам деца и нема да можам. да го завршам и после тоа ќе се обврзам ќе направам се за да бидам добро за детето и за мене. Секој што поминал низ ваков совет е добредојден. ([продолжи]
Сакам неколку килограми вишок
Здраво, јас сум совршен. Имам 15 години пред 2 месеци, имам 35 кг, многу сум слаба, вистинските не јадат 3-4 пати на ден, некаде 2. наутро (чај, леб, путер) и навечер. супа или биографија од вид). Би сакал барем околу 10 кг повеќе. ако е можно до есен, затоа што сум fff.slaba не започнав менструација. Нешто рецепт да ставам вишок кг ? Ве молам, однапред. [продолжение]
Тироидитис и губење на тежината
Имам прашање. какви апчиња за слабеење препорачувате во случај на автоимун тироидитис. Пробав секакви диети и спортови и не ослабев никаков кг. Јас достигнав 80 кг и не знам што друго да направам за да ослабам. Исто така, започнав третман со еутирокс и не чувствувам никакво подобрување. Благодарам [продолжение]
Не сакам повеќе да бидам нервозен
Здраво, би сакал да знам што можам да направам ако сум многу нервозен, се лутам за што било, но сепак сум свесен дека имам 2 мали деца кои не се виновни и не сакам да страдаат затоа што јас не Можам да се воздржам да не им викам од што било. Мојот сопруг е дома само во сабота, а во недела остатокот сум сам со децата. Ве молам, дајте ми совет. [продолжение]
Јас сум премногу слаба !
Јас сум премногу слаба! Имам 20 години, 1,58 и 43 кг. но залудно земав витамини. Јас воопшто не можам да добијам тежина. те молам помогни ми:( [продолжи]
Како да изгубите тежина?
Јас имам 20 години 77 кг и 167 висина. Би сакал да ослабам, но не можам да успеам. Се породив пред шест месеци и очајна сум затоа што изгубив премногу екстра кг. По породувањето ми се наруши циклусот и го добивам двапати месечно .Ги направив тестовите за жлезда пред да останам бремена, но сè беше во ред. ако можете да ми помогнете со совет, ќе ви бидам многу благодарен.Благодарам и со нетрпение ги очекувам вашите одговори. [продолжение]
Диета или апчиња?
Јас имам 24 години, 89,5 кг, 1,75 м. Не можам традиционално да ослабам повеќе тежина, односно само преку спорт и јадење на време и помалку. Јас достигнувам 86 кг и се искачувам назад без да го променам мојот животен стил. Јас сум пушач и сум мајка. Имам 2 и пол годишно девојче. Од бременоста, кожата ми беше растегната, стрии, и имам вишок маснотии на папокот надолу и малку колковите, но грозен. Ве молам, дајте ми совет, ДИЕТА или НЕКОЛКУ апчиња што работат. Зборувајте од сопственото искуство и кажете ми дали и како тие работеле за вас. Благодарам на сите. [продолжение]
сакам да умрам
Сакам да умрам, не можам да се справам со долгови, но не знам кои таблети стапуваат на сила побрзо [продолжение]
Имам 13 години и морам да ослабам 10 кг
Јас имам 13 години, 1,70 и 65 кг, што треба да направам за да ослабам, пробав различни диети, но тие не работеа, се здебелив повеќе. Што да правам ? [продолжение]
Сакам да го спуштам стомакот
Би сакал да знам дали трчањето може да направи да ослабам во стомакот? Трчам само навечер бидејќи немам време во текот на денот, има проблем, трчам околу 1 км за 10 минути.После тоа одам дома и правам 20 апс и потоа одам, дали мислите дека ја правам вистинската работа? дали треба да држам диета за да ослабам? [продолжение]
Сакам да го спасам моето семејство
Јас се викам Космин, имам 31 година и имам жена која неодамна сфати дека ме сака енормно, иако не го чувствував тоа, верувајќи дека целото внимание го има само на нашиот син кој го сака повеќе од мојот живот. Ја повредив мојата сопруга ужасно психички и физички, за 12 години вчера и го дадов првиот шамар, потребна и е помош за да го преболи и не знам како да и понудам во исто време ми треба помош затоа што чувствувам дека не сум разумен. имав обид за самоубиство пред 11 години во армијата ги исеков вените, но бев спасен, се заколнав дека никогаш повеќе нема да го сторам тоа, но неодамна повторно ја имам оваа мисла. Јас и сопругата сметаме дека немаме повеќе избега за да се раздели, не можам да прифатам живот без неа и без син ми ве молам е очајна порака не сакам да ја изгубам потребата да му дадам на доктор да мине низ сето зло што го направив за да размислувам јасно да не Ја имам таа мисла и да ја вратам сопругата имам моменти кога мислам дека немам за што да се борам, но морам. [продолжение]
Воопшто не можам да ослабам
Долго време се обидував да ослабам и воопшто не успеам. Вежбам секоја вечер, околу 30 минути - еден час, хидрирам, не јадам брза храна или други закуски Обично многу овошје и зеленчук, здрава храна, но не можам да ослабам. ВЕ МОЛАМ, ТРЕБА ПОМОШ. [продолжение]
Слаба ерекција
Имам проблеми со ерекцијата се обидов да навлезам во вагината но без резултат имам 21 година и сакам да напоменам дека никогаш немав слаба ерекција и мислам дека мускулите на пенисот се слаби на кој лекар треба да одам и што треба да направам за да имам ерекција времетраење [продолжение]
Помогне сакам да умрам ?
Здраво, имам 22 години, имам анонимно име, не сакам да бидам јавен на страницата. веќе некое време имам желба околу 1 месец и тоа е дека сакам да умрам Идејата е дека сакам да умрам брзо и лесно, овој живот не е создаден за да се живее какви апчиња можам да земам за да ја исполнам мојата желба, не сакам да кажам тука какви проблеми Имам, затоа што ги има многу и никој не го разбира тоа во секој случај. само кажи ми апчиња за 22-годишно момче кое може повторно да ме повреди за да умрам јас сум подготвен да пијам 1.000.000 таблети само за да умрам. [продолжение]
Сакам да ослабам 10 кг
како да изгубите тежина [продолжете]
Сакам диета од 1000 калории
Би сакал да изгубам максимум 10 кг, затоа сакам да знам која диета е 1000кал [продолжение]