Сакам да започнам со бокс со прекумерна тежина
Опции за темата
приказ
сакам да започнам со бокс кога имам прекумерна тежина
Здраво прво
Како што вели насловот, сакам да започнам со боксот бидејќи од моето детство сонував да станам боксер, тоа е навистина мој животен сон. Сега имам 19 години и имам прекумерна тежина и тежам околу 120-130 килограми
1,83м мал/голем
Сè уште сум флексибилна за својата тежина
Па, во секој случај, сакам да започнам со бокс во Минхен, но каде и да е најдобро со прекумерна тежина ?
и дали воопшто е во ред со тежината или треба прво да ослабам, а потоа да боксирам ?
Willе дадам сè 200% за да ја постигнам мојата цел
Дозволете му на лекарот да ве провери, ако сè е во ред, одете на обука, направете дополнителен тренер за вкрстување и променете ја вашата исхрана.
На добар германски јазик, јадете помалку.
Јас исто така би рекол, нека провери спортскиот лекар, а потоа тргнете на тренинг и учествувајте колку што можете повеќе. нема подобар тренинг од боксот . да и таму учиш да тропаш
да и мора да ги изоставиш овие американски сокови (кола, фанта, спарит)
не сакам да боксувам за да ослабам, туку сакам да ослабам кутија
може ли да препорачате добар клуб во Минхен за почетници ?
Двајцата одат рака под рака.
Јадете поздраво, одете во бокс, слушајте го вашиот тренер. Залак на вашиот пат, дури и ако станува тешко.
Андер Покистраше во Минхен е многу добро боксерско студио што го прочитав еднаш. не знам дали се преселиле во меѓувреме, мора да го гуглаш, но јас само прочитав и слушнав добри работи за нив! Исто така, дека ве водат многу бавно.
Здраво прво
Како што вели насловот, сакам да започнам со боксот бидејќи од моето детство сонував да станам боксер, тоа е навистина мој животен сон. Сега имам 19 години и имам прекумерна тежина и тежам околу 120-130 килограми
1,83м мал/голем
Сè уште сум флексибилна за својата тежина
Па, во секој случај, сакам да започнам со бокс во Минхен, но каде и да е најдобро со прекумерна тежина ?
и дали воопшто е во ред со тежината или треба прво да ослабам, а потоа да боксирам ?
Willе дадам сè 200% за да ја постигнам мојата цел
Имате две опции за подобрување на вашата состојба, или да изгубите тежина или да го зајакнете вашето тело за да можете да спортувате со својата тежина.
Можете да ја подобрите вашата состојба и да ги зајакнете нозете со возење велосипед.