Сакам да земам диета со ориз, ако јадам само варен ориз, можам да добијам тежина, велат другите
Оризот има малку или воопшто нема хранливи материи освен скроб, малку протеини, минерали, витамин Б1 и фолати. Ако сакате да одите во болница, јадете само ориз.
Азијците остануваат слепи затоа што се убедени дека оризот е целосна храна и не мора да јадат ништо друго.
Трчајте 30 минути/1 час на ден (со кратки паузи) и ќе ја видите разликата
Здраво!
Оставете ги диетите! Не го загрозувајте здравјето на вашето тело од диети кои воопшто не ви помагаат.
Ако сакате да изгубите тежина, сè што треба да направите е да јадете правилно, обидете се да се откажете од нездрава храна како што се брза храна, кисели пијалоци, пржена храна, масти од сите видови, масна млечна храна и што е најважно движење.
Да те бакнам!
Нормално, ако јадете само ориз и не го комбинирате со месо, не треба да се дебелеете. Комбинирајте го со летни салати. Варете го во вода со малку деликатес и без масло. Храна, колку и да е здрава, ако нема добар вкус, нема да ви донесе добро. Во диетите треба да обрнете внимание на комбинациите помеѓу храната, а не да јадете ориз со леб или свински врат. Обидете се да изгубите помалку тежина, но здраво, да не паѓате на нозе на улица.
Не знам што ве натера сите на оваа диета, зошто сакате да изгубите тежина? Дали мислите дека момчињата сакаат штици? Мора да има што да се допре, парче, дојка, ослабена, шармот отиде '. Остави ја на мира. Се надевам дека не направив да се чувствуваш лошо, ако се извиниш.
@devilwar не сите девојки слабеат за да им угодат на момчињата, туку за да се чувствуваат добро во сопственото тело.
Не мора да јадете ориз секој ден, на пример на 3-4 недели одржувате 4-дневна диета. Може да го сварите затоа што не дебелее, но кога ќе го сварите не додавате сол За една недела може да изгубите 2 кг
Човеку, да се чувствувате добро во нивното тело? Да бидеме сериозни, ако видите слаб, би го погледнале?
И одговорив како луд, сакав да кажам ако видиш слаба на улица, ќе ти се допадне?
Јас сум девојка и искрено, би и се восхитувал затоа што таа успева да ја задржи својата фигура, признавам дека не би сакала како девојче, да гледам други како анорексични или знам како.
Ако учите постојано, по малку секој ден, ќе имате шанси во медицината. Кога станува збор за математика, фокусирајте се на учење едноставни работи за диплома и добивање барем 7-мо одделение. (повеќе)
Кажи her и овие работи. Од она што го напишавте, постојат 2 можни варијанти: или is е жал што ја немаше долго време затоа што се обиде да ви го направи животот подобар и затоа вие. (повеќе)
Драга моја Андреја. Индиферентноста ти помага. Но, слушај, ако останеш рамнодушен и не правиш нешто со својот живот, залудно. Користете рамнодушност како предност за вас. Оставете го сам и фокусирајте се. (повеќе)
- 631.510 адолесценти
- 45.534 Бизнис и финансии
- 21.812 уметност и култура
- 58.139 Авто & Мото
- 137.075 Убавина и мода
- 16.255 стрипови
- 45.679 кариера
- 16.925 куќа и градина
- 44 Благородни причини
- 266.235 разговори
- 560 Коронавирус
- 277.707 Loveубов и секс
- 158.924 образование и општа култура
- 45.584 Семејство и врски
- 124.254 филмови и серии
- 61.547 хоби и миленичиња
- 126.360 комунални информации
- 457.255 компјутерски игри/онлајн
- Законодавство, политички и социјални 41,891
- 20.304 Литература
- 187.190 Музика
- 526 Родителство
- Религија
- Здравје
- 22.407 совети за домаќинствата
- 43.910 шопинг
- 2.412 Интернет безбедност
- 59.712 Спорт
- 32.707 наука и филозофија
- 330.692 технологија
- 96.433 телефонија
- 171.861 слободно време/излегување
- 52.623 тривијални/смешни
- 13.634 туризам
- 2.505 Волонтирање/Екологија
Следете го прашањето
Додадете го прашањето во омилени
На која оценка го давате прашањето?
Пред да го објавите одговорот, проверете дали не ги крши правилата.
Ви благодариме за вашиот одговор!
Пред да ја потврдите, ве молиме, поминете уште 20 секунди во преглед. Од желбата да имаме заедница што е можно покорисна и пријатна, бараме вашите одговори да следат 3 минимум правила:
- граматички точен израз (сите реченици започнуваат со големи букви и завршуваат со интерпункција, без кратенки како „нуш“, „акм“, „адик“ и без флагрантни несогласувања).
- се забавуваме, но не ги исмеваме другите;
- да остави непристојности на помалку интелигентните;
Ви благодарам од дното на моето срце за вашата посветеност и вклученост
TPU заедница
ВНИМАВНО! Повторното објавување на прашања/одговори што ги кршат правилата на TPU, ќе резултира со суспендирање или дури и откажување на сметката.
Не внесовте одговор!
Не сте напишале одговор на ова прашање, така што немаме содржина да објавуваме
Одговорот е објавен.
Ве молиме почекајте вашиот одговор да биде испратен за објавување.