Сакате да го купите Assault Bike Прочитајте го нашиот детален преглед! HomeGym - тренинг за силата

Слабејте, градите мускули, дали кардио дома? Новоизградениот ергометар на ветерници од Assault Fitness ветува сето ова. Се повеќе спортисти и студија сакаат да купат Асал велосипед. Но, дали хардкор кардио-машината ги исполнува своите ветувања? Ние го тестиравме за вас во детален преглед.

Неколку работи можат да се погодат директно од сликата. Да почнеме со нешто
Примитивно: Само изгледа прекрасно! Без пластика, без хромирани педали или обложен, голем дисплеј. Гледаме алуминиум, нерѓосувачки челик и челик. Воздушниот велосипед „Атал“ е црна во прав. Ние наоѓаме цврст материјал, робусни заварени споеви. ЛЦД-дисплејот со висока резолуција ги мери сите важни параметри. Не само за спортистите, туку и за естетите.

Ајде да одиме чекор подалеку кон следниот факт. Рачките се дизајнирани динамично. Ние работиме со раце и нозе исто како и со обучувачот за крстови. На предната страна има 2 потпори за поставување на стапалата. Ние исто така можеме да тренираме раце и нозе одделно, т.е. да градиме сила. Системот со двојно дејство бара спортистот истовремено да педализира, влече и притиска. Овој ергометар за велосипеди гарантира тренинг со висок интензитет со природни, нежни движења на телото. Инсталирани се 8 претходно поставени програми за обука за индивидуален процес на вежбање.

Тука дојдовме до врв на Assault Air Bike. Огромната, масивна ветерна турбина е скриена во тркалезната мрежа. Assault Air Bike има технологија за регулирање на отпорноста на педалот единствено преку отпорност на воздухот. Со нашата брзина определуваме интензитет без чекор и безгранично. Колку потешко педалите, толку е поголем отпорот. На пример, со лесен удар по повредата, можев да ги вратам мускулите на коленото и бутот на тренинг. Значи, ние зборуваме за зголемување, издржливост, кардио и интензивно тренирање со кондиционирање.

Седиштето специјално развиено за Assault Bike нуди удобност со синтетичка кожа отпорна на пот.
4-насочната прилагодлива позиција на седиштето гарантира приспособливост за сите типови на каросерии.
Фиксно прилагодување на висината дури и за време на тренинзите благодарение на силното копче за затегнување.
Премногу стабилни ногарки на педалите за цврст чекор и долга издржливост. Покрај тоа, алуминиумски педали обложени со црн прав со жито против лизгање.
Погон со двоен ланец за оптимален пренос на енергија на високо ниво.
Ланецот на ланецот на погонот на педалот е дизајниран само за една работа: издржливост.
Мали, гумени скејт тркала за лесно маневрирање на уредот од 47 килограми.
Ситно координирани, запечатени, силни лежишта со навој за цврсто движење.
Централно парче: 27-инчен челичен вртливец, кој ве исфрла од калории.
Веќе споменатите потпирачи за нозе за чисти сесии на рацете.
Засилени рачки за притискање и влечење за целото тело.
Малиот, но фин компјутер може да се поврзе со најчестите срцеви сензори.
Тука повторно ги споменувам рачките. Дали ќе го стигнете Атал велосипедот до неговите граници? Во секој случај, тука ништо не се витка. Исто така армиран материјал.
8 претходно инсталирани тренинзи, како и приказ на време, пулс, калории, темпо, километри/милји и вати.

Сигурен сум дека веќе пронајдовте интересни факти од статијата. Сега зборуваме за уред за обука. Па сега дојдовме до спортскиот. Againе ги земеме карактеристиките на Assault Air Bike повторно и ќе разговараме за влијанието на нашата обука, бидејќи на крајот на краиштата сакаме за успех купи напаѓачки велосипед.

1. Безчекор, индивидуално прилагодлив отпор.

Откривме дека колку повеќе работиме, толку станува посилен отпорот. Ветерната турбина мора да измести повеќе воздух со побрза ротација. Ова значи неограничени можности за наша обука. Би сакал да ви го објаснам ова со помош на нашите зони на отчукувања на срцето.

Зона-1: 50-60% од максималниот ритам на срцето, област: здравје, ефект: подобрување на здравјето

Z-2: 60-70% од максимумот. Пулс, опсег: намалување на маснотии, ефект: метаболизам на маснотии и основна издржливост

Z-3: 70-80% од максимумот. Пулс, опсег: аеробен тренинг, ефект: зголемување на издржливост

Z-4: 80-90% од максимумот. Пулс, опсег: анаеробна обука, ефект: макс. Добивка на обука

Z-5: 90-100% од максимумот. Срцева фреквенција, опсег: конкуренција, ефект: конкуренција

До зоната 1 се стигнува со одење, истегнување и многу лесна јога. Ако се качиме на Assault Air Bike и возиме умерено темпо, по една минута се движиме нагоре со отчукувањата на срцето
Ниво 2. Масивната конструкција и ветерната турбина со големи летви треба да се движат стабилно, без празен д. Секој ќе го најде своето соодветно темпо во овој момент. HR зона 2-3 е совршена за подолги кардио единици, за согорување на маснотии или како загревање и/или разладување. За мене, нема повеќе сесии во сауна без потење половина час на 60-70% од мојата изведба.
Но, станува навистина интересно при дизајнирање на интервали. Ова е местото каде што Assault Air Bike може да постигне неверојатен ефект на обука. Со постојано менување помеѓу висок и низок интензитет, ние ја промовираме брзината на нашата регенерација, нашата издржливост на силата, нашата
Состојба, како и согорување на маснотии. Нашиот пулс вртоглаво се врти со голем интензитет, ниту еден спортист не може да го одржи максималното темпо (зона со човечки ресурси 4-5 загарантирана!) Подолго од 10 секунди.
Се бориме тоа е врска loveубов-омраза Одиме до следната точка и изјавуваме дека Атал велосипедот ги опслужува сите нивоа на обука на нашиот кардиоваскуларен систем. Вежбите обично траат 5-60 минути.

2. Самостојниот ЛЦД-компјутер

Ветерната турбина може да наполни мобилен телефон за 5 минути, а исто така да работи и таванско светло. Се разбира, на Assault Bike не му е потребна врска за напојување. Тука ги добиваме најважните податоци за перформансите. (Кликнете на сликата) Каков ефект има ова на нашиот тренинг? Со ткиво на дојка, можеме специфично да ги насочиме посакуваните зони на пулс. Совет за куќата: За време на спринт, држете го погледот исправен и концентрирајте се на дишењето, а не на екранот.

3. Програмирајте го тренингот сами

Нема многу време за размислување за време на фазата на активна обука. Вашите предефинирани или самопрограмирани интервали работат автоматски. Assault Bike ви дава звучни сигнали кога се менува интензитетот. Мој омилен за загревање: 50 Kcal Assault Bike со посакувано темпо, а потоа 4-та минутна табата 10 секунди работа, 20 секунди со слаб интензитет.

4. Непречено движење

Држењето на телото е подобро заради високите рачки во споредба со ергометар за велосипед или врти велосипед. Нашето исправено седиште е идеално за мускулите на градите и летвите. На корисникот му е многу полесно да го држи грбот исправен! Времетраењето на стресот врз нашето тело е пократко. Заштедуваме време и завршивме ефективна обука. Исто така, докажано е дека удобното држење на телото промовира регенерација и позитивно влијае на рамнотежата на нашиот хормон.

5. Ефикасност на обуката

Со временски потрошени максимум 3 минути, можно е да се предизвика висок метаболички стимул и да се стимулира таканаречениот ефект на изгореници (калории) за следниот час.

Воздушниот велосипед „Напад“ Препорачувам апсолутно на сите. Без оглед на кое ниво на перформанси сте. Секој што ќе инвестира тука, ќе добие вистинска граната за цената што ќе ве донесе напред!

Развиена е една од најиновативните идеи за обука за изведба со врвен ергометар. Ви благодариме напад фитнес. Без оглед на тоа дали VO 2 Max, мускул, волумен на белите дробови или издржливост на силата. Assault Bike испорачува сè за различни апликации. Возбудливи предизвици како 30 Kcal или 100 Kcal за време
(Моето време: 21 секунда и 5:28 минути) и секогаш нови искуства. Ако изберете Assault Bike, значително ќе ја надградите домашната спортска сала технички, функционално и визуелно.

Вашите шанси за успех и уживање во единиците за издржливост се зголемуваат. Ако барате издржлива, ориентирана кон успех и висококвалитетна опрема за вашето климатизирање, треба да купите велосипед „Атал“.

-
трошок за стекнување
Крцкање кај луѓе над 110 килограми
Волумен (обрнете внимание на соседите)
Седиштето може да биде малку потесно
Носителот на чашата не би згрешил
Ретки има недостаток со тоа
Ланец на погон, но има замена со
Дилер на велосипеди или, доколку е применливо, гарантира од
Хендел

+
Ефект на висока обука
Однос на цена и перформанси
Бесплатна испорака
Задржување на висока вредност, посакувано како користена стока
Чиста стабилност
Силно здрав и нежен за зглобовите
Може да се користи за рехабилитација
Фаќач на очи