Сакате да изгубите тежина Консумирајте салати со оцет! CSID Што се случува докторе

оцет

Можеби веќе сте
навикнати на киселиот вкус на оцет. Ако не ти се допаѓа
вашиот, ние ви нудиме силен аргумент да направите оцет а
храна доминирана во исхраната: се чини дека е одговорна за
одржување на чувство на ситост повеќе
времиња.

Ова значи дека нема да бидете во искушение да јадете многу и често.
На овој начин имате максимални шанси да изгубите тежина! Да видиме како стигнаа
Ова е заклучокот на шведските истражувачи!

Елин Остман и нејзините колеги во исхраната од
Универзитетот Лунд во Шведска формираше студиска група од 12 лица
волонтери со нормална тежина. Некои од нив јадеа бел леб,
и другиот бел леб натопен во оцет. Во следните два часа,
луѓе кои пријавиле чувство на ситост без влијание
поминувањето на часовите беа токму оние што ја потрошија количината
максимум оцет (две лажички).