Сакате да изгубите тежина Погледнете ја ПРВАТА диета во историјата на човештвото, ефективна денес! Антена 1

Дали баравте диета која работи долго време? Откријте дека првата диета е постара отколку што сте замислувале и поедноставна од која било друга диета. Таткото на античката медицина, Хипократ, живеел во времето на Перикле и бил првиот лекар кој препорачал диета на дебелите луѓе и здрава исхрана.

Лекот од тие времиња се засновал на едноставни работи, Хипократ сметал дека храната е првенствено лек и може да спречи или третира нерамнотежа во организмот.

И во антиката, се чини дека луѓето страдале од истите проблеми. Сепак, она што грчкиот лекар го препорачува е незамисливо денес. Таа ги советуваше пациентите да јадат еднаш на ден, доволно енергија за работа и да јадат храна со многу маснотии или да пијат масло пред јадење, да се умори побрзо.

Голотијата ја сметаше за најефикасен совет. Луѓето кои сакаа да ослабат мораа да спијат голи, на тврд кревет или да носат многу тенка облека и да прават што помалку бањи за да помогнат во согорувањето на калориите брзо.