Сакате да џвакате гума за џвакање Срамниот ефект што го има оваа навика
Медицинската статистика вели дека повеќе од 50 проценти од луѓето се премногу засрамени да разговараат со лекарите за проблеми со гасови и надуеност...
Но, д-р. Рошини Рај, гастроентеролог, асистент на Универзитетот во Newујорк и водител на две медицински емисии на американската телевизија, вели дека никој не смее да го срами здравјето.
Ако некое лице има проблеми со гас, треба да се воздржи од консумирање големи количини леќа, грав, зелка, брокула и карфиол, изјави д-р Рошини Рај.
"Сите тие се многу добри, но произведуваат гас. Многу луѓе веќе го знаат тоа. Она што треба да го знаете е дека овие намирници треба постепено да се воведат во исхраната и така да се навикнете на нив", рече др. Рошини Рај.
"Постојат некои навики за кои не очекувате да имаат ефект на надуеност и производство на гас, како што е гума за џвакање. Луѓето не сфаќаат дека кога џвакаат гума за џвакање, голтаат воздух. Потоа стигнува до цревата и произведува гас", рече тој. Д-р. Рошини Рај.
Прочитајте исто така
Исто така, пиењето течности со слама го има истиот непријатен ефект, вели д-р Рај.