Салата од банана со сос од цимет
… Да - правилно прочитавте и не сме целосно луди. Бананата во салатата има одличен вкус и со сос од цимет салатата станува вистински белег. Секој што некогаш ги испробал нашите слатки изматени јајца и нашиот леб од банана знае дека може да ни се верува кога станува збор за банани. Значи денес: салата од банана.
Навистина неверојатно вкусно: салата од банана со сос од цимет
Рецептот: салата од банана со сос од цимет
состојки
- 1 марула срце
- 1 грст спанаќ за бебиња
- 2 банани
- 1 црвен пипер
- 2 моркови
- 1 црвено јаболко
- 1 грст ореви
- 2 лажички цимет
- 2 лажици бел вински оцет
- 3 лажици маслиново масло
- 0,5 вар
- 1 лажичка мед
- 1 нотка сол и бибер
подготовка
- Измијте ја марулата од срце и спанаќот и извадете ги парчиња со големина на залак.
- Исечете пиперки, јаболка, моркови и банани на коцки или парчиња и додадете во салатата.
- Оревите грубо исечкајте ги и прелијте ги со нив.
- Измешајте го преливот: добро изматете оцет, масло, цимет, мед и сок од половина вар. Зачинете по вкус со сол и црн пипер.
Одговара на
Наш совет
Ако сосот од цимет ви оди предалеку, сигурно може да експериментирате со сос од кари, кој исто така оди одлично со бананата. Во овој случај, само заменете го циметот со кари - но: ние самите не го пробавме тоа, така што нема одговорност за тоа:-)
Салатата од банана ве прави среќна
Дали знаевте дека бананите се научно докажани дека ве прават среќни? Тие содржат невротрансмитер серотонин, кој го стимулира формирањето на ендорфин, а тоа е хормонот број 1 за среќа. Значи: Салатата од банана не може да биде на менито доволно често.
Дали барате некомплицирани рецепти за одземање или за кутијата за ручек? Потоа, погледнете го нашиот На патотВ. Е-книга за готвачи В. воВ. - тоа содржиВ 50 рецепти полн со креативни нови палео идеи за вашето секојдневие. Отсега натаму сте вооружени со гумени гуми за матча, обвивки за појадок и решетки за супер храна во движење. За сите вас едноставно секојдневие не сакаат да прават компромиси во исхраната, без оглед дали се работи за професионалци, родители, спортисти или ученици