Салата од цвекло со захаросани семки од јавор неверојатни рецепти од Веган
Дали знаете колку копнееме за лето во зима? Па, оваа едноставна салата од цвекло со захаросани семки од јавор е толку вкусна што за краток момент ќе заборавите дека надвор е ладно. хаха Навистина е едноставно, но толку свежо и вкусно. Го јадев 4 пати во истата недела. Јам!
Ако имате своја конзервирана цвекло, користете ги овие, но добро е ако сакате да користите готова кисела репка од продавницата. Можете едноставно да излупите неколку корени од цвекло и да ги исечете на парчиња, да ги готвите нежно во врела вода (не преварено), да исцедете и веднаш да измешате во мешавина од 50:50 јаболков оцет и вода заедно со лажичка шеќер или јаворов сируп. Префрлете го во контејнер и оставете го да се олади во фрижидер преку ноќ. Воила! Добивате брза верзија на маринирана цвекло. Се чува во фрижидер (во херметички затворен сад како тегла од asonидар) неколку недели.
Салата од цвекло со захаросани семиња од јавор - здравствени придобивки
Овој рецепт користи семки од сончоглед и тиква со потрадиционалниот пеган. Тоа е затоа што семето е прилично одлично и содржи добра исхрана како есенцијални масни киселини, витамин Е и аминокиселини, кои на нашите тела им се потребни за да апсорбираат други хранливи материи, да функционираат и да функционираат правилно. Семето обично е поевтино и од оревите, па затоа е убаво да комбинирате семе и јаткасти плодови за да ја истегнете преградата додека имате поразновидна исхрана.
И цвеклото е прилично неверојатно. Смешно е бидејќи класичната репка за која мислиме е исто така одлична за обезбедување на исхраната што им е потребна на нашите тела за да создадеме повеќе црвени крвни клетки како железо, калиум и манган. Сепак, неодамнешните студии исто така покажаа дека цвеклото содржи протеин хемоглобин, неопходен за формирање на црвени крвни клетки. Зарем не е тоа неверојатно? Кој би помислил дека цвеклото содржи протеини? За жените, може да биде корисно да уживаат во некои сокови од зеленчук со голема порција цвекло за време на нивниот месечен циклус, па дури и да уживаат во некои вкусни салати како оваа! Јам!
Растенијата се неверојатни и здрави и имаат вкусен вкус!
Дали сакате повеќе рецепти од репка? Проверете го овој смути од срцево цвекло или ова чорба од веганска репка или дури и овој неверојатно вкусен тост од печурки со печена репка.