Салата од јаболко и морков - веган; без глутен; ВЕГАН ВИБЕС

"," added_url ":" https: \/\/www.veganevibes.de \/favoriten "," added_label ":" Во омилени "," added_icon ":"

Јаболко-моркови салата или морков-јаболко салата, што преферираш Строго кажано, повеќе станува збор за салата од моркови и јаболка, заради процентот на нив Моркови е многу повисок На крајот, не е важно, бидејќи треба само да има добар вкус. Дефинитивно, и по малку потешки јадења на празниците, промена за добредојде. Јануари е и уште еднаш # вегенерација време, одлична можност во светот на растителна основа јадења Неверојатно е што се случува во моментот, бидејќи очигледно ќе бидат дури и Златните глобуси вегански. Мислам дека е одлично, бидејќи нема ништо лошо во јадењето повеќе растенија. Обично има лоша страна во сите трендови, но кога станува збор за веганска храна, мислам на малку или без аргументи против тоа. Или кој има нешто против среќните животни, повеќе области за пошумување и пониско ниво на холестерол?

Крем, веганска салата од јаболко морков, ДА!

Рецептот ми се смееше бидејќи ме потсетува на моето детство и одличните салати од суров зеленчук што ги направи мајка ми. Добро претставено, лесно се става. Тогаш сè беше направено со крем и сега имаме добри алтернативи. Јас денес користам крем од соја во облекувањето, но можете да користите зеленчук што го сакате крем употреба Можеби и вие имате чувство како да го правите своето Кашу крем блиски?

Appleубител на јаболко-морков

Ајде да ги разгледаме деталите повторно, моркови, Јаболка, рендано ситно со ренде или, како во мојот случај, со процесор за храна. Исто така има и убав прелив направен од јаболков оцет, маслиново масло, јаворов сируп и сол, зеленчук крем и силно нотка на свежа пиперка. На целата работа се ставаат печени ореви, кои ги печам во тавата, без масло.

Колку всушност се здрави оревите?

Би рекол многу здраво, но бидејќи не сум експерт, отидов на порталот на Др. Грегер погледна наоколу. Д-р Мајкл Грегер е лекар кој е специјализиран за проценка и сумирање на безброј студии. Еве неколку интересни факти од неговата веб-страница за ореви:

• На НЕ јадете ореви може да го зголеми ризикот од срцев удар до 50% во споредба со конзумирање на една порција неделно. Зошто? Бидејќи оревите содржат супстанции кои обезбедуваат здрава артериска функција
• Содржи ореви здрави, полинезаситени масни киселини
• содржат Бета-систостерол (растителен естерол естер кој може да го намали нивото на холестерол)
• Педункулагин (полифенол, исто така, се најде во калинка)
• Токофероли (Форми на витамин Е), се вели дека комбинацијата на овие три состојки им ги должи на оревите на нивните својства што го промовираат здравјето.

Идеално за ова салата се домашен правопис леб, ролни од цели зрна или главно јадење како што е мојот гратин од компир (Дафиноис).

Крем салата од јаболко и морков:

• Срдечна
• Крем
• Ароматични
• слатко и кисело
• суров вкусен

Па, дали ви се допадна оваа вкусна, веганска салата? Се надевам дека уживате во готвењето и, се разбира, во прегледот на дното на оваа страница. Ако објавите слика, ве молиме користете го хаштагот # veganevibes.

---