Салата од јајца со кефир - кетоген и вкусен кетоген живот
Салата од јајца со кефир - кетогена и вкусна
- Автор на објавата:Карен Вилтнер
- Објавата објавена: 10 октомври 2020 година
- Категорија на објава:Гарнитури/салата
- Објави коментари:0 коментари
- Време на читање: 3 минути за читање
Веројатно знаете салата од јајца. Класична салата од јајца се подготвува со мајонез, сенф и павлака. Сега случајно развив друга варијанта заедно со ќерка ми - салата од јајца со кефир. Бидејќи некои веќе ме прашаа за тоа, еве го рецептот за вас.
Веќе некое време ги активирав топчињата кефир од замрзнувачот, бидејќи тие се само супер вкусни и исклучително здрави. Во оваа статија ќе ги најдете сите информации за кефир и, исто така, каде можете да купите кефир ролни: Кефир - пијалок на стари 120 години.
Јадам кефир баш така, измешан со малку семе од чиа и коноп, можеби неколку малини со него. Сега ќерка ми бараше нешто да однесе на училиште за ручек. За појадок често имаме варени јајца, па затоа беше добра идеја едноставно да зовриеме уште неколку јајца, а потоа од нив да подготвиме салата од јајца. Многу вкусно и многу исполнето!
Јас подготвувам кефир за ќерка ми со мешавина од 50% крем и 50% пасилно млеко, за мене го правам кефирот со кокосово млеко. Поради липедемот, би сакал да избегнувам млечни производи што е можно повеќе. Успевам да го сторам тоа подобро и подобро.
Но, сега на рецептот. Ние мислиме на салата од јајца како што правиме со мешавина од зеленчук: што и да е таму и за што сме гладни, влегува. Рецептот тука е во основа наша основа и се менува од време на време. Понекогаш додадете неколку трошки рендано сирење Чеда за да додадете вкус. Понекогаш додавам мали ротквици на коцки или мало парче целер, секако и мали коцки. Доколку сакате, салатата со јајца можете да ја намачкате и со малку масло од МКТ.
Myерка ми сака да варира. На пример, таа додава кромид и домати. Претпочитам да го оставам тоа надвор, не толерирам домати толку добро во моментов.
Можеби наскоро ќе пробам мајонез кефир, исто така ќе биде вкусно!