Салата од карфиол со зелен аспарагус рецепт за слабеење Сангвинум

Уживајте во млако или ладно

Тоа е сезона на аспарагус - секако дека имаме рецепт за аспарагус за тоа. Можете исто така да уживате во аспарагус без холандска сос или мрсна шунка - во овој случај јасен зелен аспарагус, заедно со карфиол во вкусна салата.

Карфиол од 1/2 глави
1/2 куп зелен аспарагус
1 млад кромид
1 кромид (по избор)
маслиново масло

За облекување:
Обезмастен кварк или обесен јогурт (до 3%)
Сол, бибер, морско оревче
Билки
евентуално засладувач (ве молиме, разговарајте за употребата на засладувачот со лекувачот Сангвинум терапевт)

На карфиол Гответе или зацврстете пареа до залак - не треба да станува премногу мек, инаку може да се смачка премногу лесно кога ќе се измеша во салата. Во меѓувреме зелен аспарагус и кромид чиста и, во зависност од вашиот вкус, со маслиново масло (забележете ја индивидуалната дневна сума!).

На облекување Измешајте ги состојките споменати погоре и додадете малку засладувач по вкус доколку е потребно. Може да се додадат свежи билки, инаку италијанските билни мешавини исто така многу добро се вклопуваат тука.

Сега истурете го преливот преку карфиол и аспарагус и со Кромид гарнитури. Оние кои не можат да толерираат сиров кромид, може да ги пржат со аспарагус, тогаш тие ќе бидат повеќе сварливи.

Повеќе вкусни рецепти со салата:

Дали сте заинтересирани за лекот за метаболизам во Сангвинум и дали сакате да добиете необврзувачки совет? Мислите ли ...? Најдете овде Ваш личен придружник за слабеење.

Пребарувајте го нашиот блог

Успешните приказни презентирани овде се описи на одделни случаи. Покрај проверената програма и личната поддршка од нашите терапевти, индивидуалната волја и издржливост на учесникот, исто така, имаат влијание врз успехот на Sanguinum! Затоа, успехот како што е опишано во овие одделни случаи не може да се гарантира.

---