Салата од краставица со црвен кромид и сирење фета

црвен

црвен

Салата од краставица со црвен кромид и сирење фета

Лесна, диетална, вкусна салата, совршена за убав крај на летото

Време на подготовка: 10 минути

состојки:

кромид

1 лажица оцет од црвено/балсамиско вино

½ лисја од нане

½ лисја од магдонос

2 лажици маслиново масло

100 гр мелено сирење фета

Подготовка:

1. Комбинирајте во мала чинија ситно исечен кромид, оцет, вода и малку сол и оставете ги настрана 5 минути. Потоа поминете сè низ млаз ладна вода и ставете го кромидот, краставицата, нането и магдоносот во поголема чинија.

2. Комбинирајте сок од лимон, масло и лук во тегла, додадете бибер и сол и промешајте добро додека не се изедначи. Истурете ја преливот врз салатата и посипете со сирењето.

Нутриционистичка содржина по порција: Калории 110, масти 10g (заситени 3g), јаглехидрати 3g, масти 1,5g, протеини 3,5g.