Салата од лигњи со шунка Мамаплус

Оваа лесна за подготовка на салатата е совршена и како ужинка на празничната трпеза, но и како лесна семејна вечера. Медузата е богата со протеини и јод, па затоа се смета за диететски производ и многу корисна. И шунка ќе и даде на салатата посебен зачин.

салата

1. Сварете ја лигњата во малку солена вода. Потребни се само неколку минути. Расфрланите лигњи стануваат многу силни. Исчистете ја варената лигња од мембраната и исечете ја на парчиња.

2. Исечете ја шунката во сламки. По можност користете послаба шунка.

3. Одмрзнете ги стапчињата од рак ако се замрзнати. Исечете ги добро. Ставете ги сите состојки во сад за салата и додадете мајонез. Солени Ако се грижите за вашата фигура, користете помалку мрсен мајонез или сос. Украсете ја салатата со зелена боја и послужете ја. Одличен апетит!