салата од ориз

ориз

  • Категорија на објава:Fitfood/ефтини рецепти/јадења од ориз/рецепти/салати/брзо и лесно
  • Објави коментари:1 коментар

Шарена салата од ориз се потсетува на масата за кратко време. Брзо се подготвува, лесен, вкусен и многу здрав.

Салатата од ориз е одличен додаток на другите салати, како салата од тестенини или салата од компир и е многу погодна како партиска салата или како рафинирано гарнирче за скара.

Како да направите салата од ориз?

Подготовката се одвива во 4 едноставни чекори:

  1. Варете го оризот и оставете го да се излади.
  2. Исецкајте го зеленчукот што влегува во салатата.
  3. Измешајте го заедно преливот за салата од ориз.
  4. Измешајте сè заедно и оставете салата од ориз да отстои најмалку 1 час.

Како да се готви оризот?

Можете или да готвите ориз во тенџере според упатствата за пакетот, да користите шпорет за ориз или да готвите ориз во микробранова печка.

Секогаш треба да го миете нормалниот бел ориз пред да готвите, така што остатоците од скроб и прашина се вадат од оризот.

За сите видови подготовки, секогаш има 2 дела вода за 1 дел ориз. Јас секогаш го мерам оризот со голема чаша. Значи, ако користите 1 чаша ориз, ќе ви требаат 2 чаши вода. Додадете 1 лажичка сол за да му дадете вкус на оризот.

Кои сорти ориз се погодни за салата од ориз?

Јас користам нормално во мојот рецепт Париран ориз со долго зрно.

Парболизиран значи дека оризот во својата природна форма, т.е. со својата лушпа, се третира со висок притисок и дека здравите состојки што се наоѓаат во лушпата влегуваат во зрното ориз. Само тогаш се лупи.

Може да вклучите и салата од ориз кафеав ориз или Ориз од цело зрно подготви Сепак, и двата вида имаат подолго време за готвење отколку излупениот бел ориз.

Особено е интересно визуелно Црвен ориз или црн ориз.

Црвен ориз се одгледува на глинеста почва и со тоа ја добива својата одлична црвена боја.

Црн ориз исто така е ориз од цело зрно и има многу подолго време за готвење од белиот.

Ориз басмати исто така е погоден за подготовка на одлична салата од ориз.

Оризот Басмати има свој интензивен вкус и е една од миризливите сорти на ориз. Треба да го имате предвид ова при изборот на ориз басмати, бидејќи овој вкус не е за секого.

Доколку се одлучите за ориз басмати, препорачувам да не го миете оризот и да го готвите во тенџере со капак со една и пол пати поголема количина на вода и малку сол.

Оставивте оризот да зоврие еднаш. Потоа го ставате капакот на тенџерето и оставете го оризот да се крчка на тивок оган 12 минути.

Потоа тргнете го тенџерето од оган и оставете го оризот да врие уште 12 минути.

Кој зеленчук е погоден за салата од ориз?

При избор на зеленчук, можете да го користите она што најмногу ви се допаѓа.

Во мојот рецепт користам:

  • Наут
  • Грашок замрзнат
  • Зелени и жолти пиперки
  • Црвен кромид
  • Црешани домати
  • рукола

Покрај тоа, можете да користите кој било зеленчук што или го имате таму или кој најмногу ви се допаѓа.

Кој облекување оди добро со салата од ориз?

Лесен прелив за масло и оцет оди добро со салата од ориз. Исто така, го рафинирав облекувањето со мед, сенф и малку зеленчук.

Еве што ви треба за мојот облекување со мед сенф:

  • 6 лажици масло
  • 2 лажици бел вински оцет
  • 1 лажичка сок од лимон
  • 1 лажичка мед или алтернативно шеќер
  • 1 лажичка сенф
  • Супа од зеленчук од 75 ml
  • 1 лажичка сол
  • ½ лажичка црн пипер

Како се составува салата од ориз?

Ладниот ориз, сецканиот зеленчук и преливот ги ставате во голема чинија и сè заедно добро измешајте. Потоа ја ставате салатата од ориз во фрижидер да стрмни најмалку 1 час.

Колку подолго може салатата да биде стрмна, толку подобро. Поголемиот дел од времето има уште подобар вкус следниот ден

Колку долго може да се задржи салата од ориз?

Како и нормалниот ориз, салатата од ориз може да се чува во фрижидер најмалку 2 дена.

Како и со сите салати, треба да ја ставите оваа салата што е можно побрзо во фрижидер за да остане ладна, затоа што тогаш ќе трае најдолго.

Забавувајте се при готвење и уживајте во вашиот оброк!

Ако ви се допадна мојот рецепт за салата од ориз, можеби ќе ви се допадне и мојот рецепт за супер вкусна салати од компир од Шваби (кликнете!)

Вашиот Кристоф

ПС: Не сакате повторно да пропуштите рецепт? Потоа само следете ме на Pinterest или Instagram

Дали ви се допаѓа мојот рецепт?

Ако ви се допадна мојот рецепт, ако имате прашања или корисни совети за рецептот, оставете ми коментар подолу и оценете го рецептот со recipeвезди

Го пробавте овој рецепт?

Тогаш ќе бидам среќен ако ме земете на Инстаграм @feelgoodfoodandmore ознака и хаштаг # инстакох користи