Салата од шпагети сурови тиквички со сланина - 10 мин. Летен рецепт - рецепти со ниски јаглени хидрати
Салата со ниски хидрати што може да се послужи како придружна или главна храна. Салата од шпагети од суровини и тиквички е брза и лесна за подготовка со едноставни состојки. Крцкави тиквички, зрели домати, свеж босилек со облекување од лимон и маслиново масло, врвниот летен вкус. А има и сланина!
Деновите се подолги сега, што значи дека летото брзо се приближува! И минатото лето се борев да ја задржам куќата кул.
Па, како можам да ја одржувам куќата кул во лето? Чувајте ги прозорците затворени кога е жешко, исклучете ги непотребните извори на топлина и јадат ладни јадења.
Оваа салата од шпагети од тиквички е совршена ладна Јадење со малку јаглени хидрати за летото затоа што не мора да ја вклучувате рерната и да ја загревате тавата.
Секоја порција од ова Салати со ниски хидрати се состои само од 153 Kcal и 5 грама јаглехидрати. Оваа салата од тиквички се вклопува и во едното и во другото Палео- како и во Кетогена диета.
Оваа сурова салата од шпагети од тиквички е вкусен, здрав начин да уживате во рецептите за сирови тиквички. Брзо и лесно со вообичаени состојки! Оваа совршена салата за летни забави е во само 10 минути подготвени.
Оваа салата со ниски јаглени хидрати е омилена во моето семејство, па дури и моето дете го сака тоа!
Состојки за сурова салата од шпагети тиквички
Овој рецепт за салата од oodудлс е направен од 7 состојки подготвен плус сол и црн пипер. Едноставните состојки се:
- тиквички,
- Црешани домати,
- маслиново масло,
- лимон,
- босилек,
- Лук во прав,
- сланина,
- сол и црн пипер.
Оваа салата со малку јаглени хидрати е одличен начин да додадете зеленчук во вашата исхрана.
Дали тиквичките шпагети се малку јаглени хидрати? Да!
Дали се шпагети кето од тиквички? да тие се!
Зеленчук со помалку од 5 грама јаглехидрати може да се јаде релативно слободно.
Тешко е да се направат спанаќ, тиквички, зелена салата, краставица, зелка, аспарагус и кеale во едно Кето диета да прејадат.
Овие се нарекуваат Зеленчук кето сметаат. На пример, 100 грама сурови тиквички содржат 3,1 g јаглехидрати, од кои 1 g се влакна. Тиквички е неверојатен зеленчук што може да се користи за правење зачинети и слатки јадења.
Пробајте ги и моите други вкусни Рецепти од тиквички: