Салата од спанаќ и јагода со Горгонзола, ореви и нане; Лесен и здрав рецепт!

Дали сметавте дека овој пост е корисен и инспиративен? да штеди ОВОЈ ПИН во неговиот Блог табла во Pinterest. 😉

Прославете го погледот кон овој фантастичен Салата од спанаќ и јагоди со горгонзола, ореви и нане! Тоа е забава во вашата уста! Совршена летна салата што ќе ве натера да се враќате повторно и повторно. Дали сакате салати Обавезно пробајте ја оваа салата од брокула салата од краставица од ананас!

Салата од спанаќ и јагода

Јадев оваа салата од спанаќ и јагода со сирење горгонзола, ореви и нане за ручек три од пет дена оваа недела и сè уште ја сакам оваа неверојатна салата!

Сакам кога салата има сето тоа: нешто слатко, нешто крцкаво, нешто вкусно, и сето тоа се собира во највкусниот залак што можете да го замислите. Оваа салата е ИТ.

Што има во салатата со спанаќ и јагоди

Нема многу врска со вас:

следете не ПИНТЕРЕСТ!

Зеленчук - ми се допаѓа мешавината 50/50 со половина пролетна мешавина и половина спанаќ
Јагоди, измиени, излупени, исечени
Половини од ореви
Горгонзола
нане

Прелив за салата од спанаќ и јагода

За оваа салата избрав балсамична винегрета. Јагоди и балсамичен оцет може да се комбинираат многу, многу добро и се совршено надополнување на вкусовите.

Супер лесен, супер вкусен.

Ја пресоздадов оваа салата од ручек на кој неодамна присуствував на свежа турнеја во фабриката за јагоди во Калифорнија. Можеби сте виделе некои од фотографиите на Инстаграм. Денот започна рано кога Ејми и јас отидовме во Вотсонвил првото нешто наутро. Пристигнавме и имавме можност да се сретнеме со другите учесници во турнејата. Потоа влеговме во автобус за да одиме во локална фарма со јагоди.

Тура на фарма со јагоди

Ајде да се премотам. Може ли да ви кажам колку бев возбуден што ме поканија во фарма со јагоди? Мислам јагодите се мојот живот. Ги јадам цело време и обожавам да готвам и да печам со нив. Тие се толку совршено слатки и на оваа светло црвена боја не може да и се одолее. Дали ви требаат докази? Проверете ја оваа салата!

Јагодите беа нереални. Liveивеам во Калифорнија и досега не сум видел вакви јагоди. Огромна, нежна и совршено симпатична, таа дефинитивно се засити. Додека пловевме низ полињата берејќи јагоди, Мигел нè научи многу за ова прекрасно овошје.

Сè за јагоди

Дали знаевте дека 90% од јагодите во САД се одгледуваат во Калифорнија на 400 семејни фарми кои создаваат 70,00 работни места и помагаат во поддршката на нивните заедници? Импресивно, знам. Лозарите на јагоди во Калифорнија одгледуваат конвенционални и органски јагоди. Анализата на токсиколог од Програмата за лична изложеност на хемикалии на Универзитетот во Калифорнија откри дека остатоците во јагодите се толку ниски што детето може буквално да јаде кога се присутни 1.508 порции јагоди за еден ден и сè уште нема ефект на остаток.

Отсекогаш знаев дека јагодите се добри за мене, но да бидам искрен, немав претстава колку е добра ...

Истражувањето сугерира да се јаде само 1 чаша (# 8 ден) е добро за целото тело, го промовира здравјето на срцето, контролата на дијабетесот, го поддржува здравјето на мозокот и го намалува ризикот од некои видови на рак.
Со целогодишна достапност и 12 месеци сезоната на растење, јагодите од Калифорнија се лесен начин да додадете нутриционистички допир во вашата дневна исхрана.
Со повеќе витамин Ц отколку портокал Јагодите во Калифорнија се богати со хранливи материи и хранливо и разноврсно овошје за уживање секој ден.
Јагодите се природно слатки, но имаат малку шеќер7 грама и 45 калории по чаша!

Турнејата заврши со вкусен ручек исполнет со јагоди на Ела на аеродромот. Дел од нашиот ручек беше оваа салата што ја направив овде денес за вас. Тоа е нането што навистина ја прави оваа салата толку уникатна и посебна. Јагода + Нане + Горгонзола = Среќен триш.

Совет: Користете чистач на јагоди за брзо сецкање на јагоди. Јас го користам мојот секојдневно. Не се шегувам. Ова е токму оној што го користам и неверојатно е.

Повеќе вкусни рецепти за јагоди:

Смути со јагоди и кокос
Едноставен прелив од домашен сладолед од јагоди
Смути со слад од јагоди
Кукла преку ноќ со тепсија од француски тост јагода
Мохито од ананас и јагода

Вилица сега!

Како да направите салата од спанаќ и јагоди

Салата од јагоди со горгонзола, ореви и нане

Уживајте во оваа фантастична салата од јагоди со горгонзола, ореви и нане! Тоа е забава во вашата уста! Совршена летна салата која ќе ве врати повторно и повторно. Дополнителен курс за готвење Американски клучен збор јагоди, спанаќ и салата од јагоди Време на подготовка 10 минути Вкупно време 10 минути Калории 367ккал

состојки

5 унци пролетна мешавина (ми се допаѓа мешавината 50/50 со половина пролетна мешавина и половина спанаќ
1 пивце јагоди, измиени, излупени, исечени
1 чаша половини орев
3 унца кремаста горгонзола за горгонзола која не само што се распаѓа, вие сакате навистина кремаст тип
1/2 чаша газа од нане

балсамичен оцет

3/4 чаши екстра девствено маслиново масло
1/4 чаша балсамичен оцет
1/2 лажичка сол
1/2 лажичка пиперка

прирачник

Ставете ја пролетната мешавина во голема чинија. Одозгора ставете јагоди и ореви.
Распрснете газа од горгонзола и нане.
За облекување
Комбинирајте ги сите состојки во тегла со капак.
Ставете го капакот на теглата и енергично протресете го додека не се емулгира завојот. Треба да има хомоген изглед.
Послужете ја салатата со преливот на страна или прелијте ја преку неа непосредно пред да ја послужите.

Забелешки

Оваа салата лесно може да се направи пред-салата со парче пилешко. Скара или печена е мојот омилен. Уживајте! Нема да ви треба целиот прелив за оваа салата. Остатоците чувајте ги во фрижидер.

исхрана

Првично објавено на 20 април 2016 година.

Сите рецепти за појадок можете да ги најдете ОВДЕ. Сите рецепти за десерти можете да ги најдете ОВДЕ. Следете ме на Facebook - Pinterest - Instagram - Twitter - Bloglovin.

имај убав ден!

Објавено: Оваа публикација е спонзорирана од јагоди од Калифорнија. Ви благодариме што ги поддржавте брендовите што го овозможуваат Mom On Timeout!