Салата од свеж ветре - Што да јадете кај ракот
Салата со свеж ветре
Својства со малку влакна, малку протеини, малку енергија
Непријатност несакано зголемување на телесната тежина
Време на работа 15 минути
Време за готвење/печење 5 минути
Вкупно време 20 минути
Сервира 4 порции
Автор: Удине Клавитер (диететичар)
состојки
- 600 гр краставица
- ½ јаболко ≙ приближно 60 гр
- 1 црвен кромид ≙ приближно 50 гр
- 1 куп ротквици ≙ околу 150 гр
- 40 гр црни маслинки
- 1 лажичка сладок сенф ≙ околу 10 гр
- 1 лажица масло маслиново масло ≙ околу 20 гр
- Копра, сок од лимон, сол, бибер
прирачник
Информации за исхраната (по порција)
Развиен во соработка со Работната група за превенција и интегративна онкологија (ПРИО) во германското друштво за рак со финансирање од германско друштво за рак.
Додадете коментар откажете одговор
Билтен
Поддржете не!
Така што ние без оглед на индустријата дејствувајте и бидете во можност да ви обезбедиме научно звучна содржина, итно ни треба вашата донација. Секој придонес е важен!
Одрекување: Забележете дека советите не се замена за личен совет од нутриционист одобрен од државата. Многу од нашите препораки се засноваат на искуството од секојдневната клиничка пракса, бидејќи индивидуалните препораки ретко се проверувани во научни студии. Бидејќи секоја личност е индивидуална, треба да тестирате што ве носи и кои совети се корисни за вас во вашата ситуација.
Исто така, треба да го информирате вашиот медицински тим за вашите интервенции.