Салата од зелен грав со јогурт и лук Јадење со вкус
Салата од зелен грав со јогурт и лук. Рецепт за диетална салата со боранија. Мешунки за салата од грав. Летна салата со мешунки.
Овој рецепт за мешунки е еден од моите омилени, без оглед на сезоната, не само сега, во лето. Точно е дека летните мешунки се најдобри, нежни и вкусни, но рецептот може да се направи исто толку добро со замрзнати мешунки или конзервирани мешунки.
Лора Лоренчиу има едноставен рецепт за зачувување мешунки за зимска тегла, можете да го најдете тука.
Ако имате мешунки во тегла, тие дури и не треба повеќе да се готват, а денешната салата станува цвет во увото! Само многу добро исцедете ги мешунките од конзервираната вода, измешајте ги со масен јогурт, лук и копра, а јадењето е подготвено за 5 минути.!
Знам дека многу луѓе претпочитаат верзија на мајонез од оваа салата, но кога од која било причина сакате да намалите повеќе калории или маснотии, верзијата со јогурт е идеална. Толку е лесен и вкусен, особено ставен на парчиња домашен леб!
Ви препорачувам да го пробате мојот рецепт од задушени боранија (ниско гравче) со лук, во кој се користи многу малку масло. Кликнете на фотографијата подолу за рецептот .
Како да подготвите салата од зелен грав со јогурт и лук
За овој рецепт за салата, можете да користите било каков вид на мешункаст, жолт или зелен, густ или тенок. Сепак, најсоодветни се оние тенки, кои се помлади и немаат толку многу конци.
Боранијата за салата не треба да се превари, туку само додека не омекне малку, но остане цврста.