Салата од зеленчук

Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.

Нутриционистички информации/дел:
Калории: 195
Протеин: 4,11 гр
Маснотии: 9,68 гр
Јаглехидрати: 22,4 гр

состојки:

60 гр краставици
40 гр тиквички
60 гр варен компир
40 гр варени моркови
60 дебели
20 гр грав
40 гр зелка (карфиол)
40 гр зелена салата
40 гр зелен кромид
10 гр сецкан магдонос
20 гр зелен грашок (конзервирана)
20 гр маслиново масло
10 гр сецкан копра
5 гр сок од лимон
10 гр шеќер

Начин на подготовка:

Исечете парчиња краставица, тиквички, компири, моркови, домати и мешунки.
Исечете зелка, лисја од зелена салата, зелен кромид и магдонос.
Варете ги мешунките и зелката, а потоа оставете ги да се изладат.
Во сад, измешајте го целиот зеленчук и зеленчук и додадете масло, шеќер, сок од лимон и сол по вкус.

Ви посакуваме добар апетит!