Салата што гори маснотии
Списание ТЕО »Диета и спорт» Салата за согорување на маснотии. 5 килограми исчезнуваат за само една недела!
Напишано од Јонут Соаре во Диета и спорт, на 2017-10-09T13: 35: 05 + 02: 00 на 09 октомври 2017 година
Диетите за слабеење и детоксикација се многубројни, разновидни и… комплицирани. Тешко е да се избере вистинската формула за вас, но ако сакате брзо да изгубите неколку вишок килограми, можете да го користите овој рецепт тестиран од многу луѓе, па дури и од познати личности.
Како се чувствува Силвија Думитреску откако изгуби многу тежина
Диета со моркови. За само 7 дена губите до 10 килограми
Вкусна и многу хранлива, чудотворната салата ќе успее да ве изгуби за само една недела од пет килограми ако ја јадете кога и да сте гладни за 7 дена.
Салата за согорување на маснотии - како да се готви
Потребна ви е сирова зелка, суров целер и сиров морков во еднакви количини. Измешајте го зеленчукот откако ќе се исече многу ситно или ќе се стави на ситен ренде. Додадете сок од лимон и малку маслиново масло. Ако сакате да ја диверзифицирате, тогаш можете да додадете неколку маслинки, 1-2 лажици варена пченка, магдонос или ситно сецкан копра, за да ги разликувате вкусовите.
Како работи?
Објаснувањето за ефикасноста на оваа салата лежи во чудесните својства на вообичаените главни состојки: зелка, целер и моркови, кои заедно успеваат да го направат она што ниту една друга диета не го прави:
Салата од цвекло што ги чисти сите токсини од организмот за три дена
Тој изгуби 64 килограми, без да се откаже од омилената храна. Диетата што прави бранови низ целиот свет!
Зелка има многу влакна, како резултат спречува запек и промовира здрав цревен транзит. Исто така, има многу малку калории и е вкусно, содржи и млечна киселина, познат по својот позитивен ефект врз мускулите.
Целерот делува во организмот како добар дигестивен агенс, диуретик, антиастматичен, карминативен, но и експекторанс. Целерот е интересен и за дијабетичарите затоа што содржи супстанца слична на инсулин.
Морковот, покрај добро познатиот витамин А што им го препорачуваме на децата „добро да видат“, содржи хранливи материи кои прават чуда на дигестивниот тракт, каде што има антидијареја, лаксатив, прочистување, антисептик, антибиотик, антипутрид, антихеморегичен, хемостатски, седативен, флуидизатори на жолчката, регенератори на црниот дроб, исцелители на желудникот и цревата, росачи и.