Салата со ракчиња () - стадото
Па, работите наскоро ќе започнат малку поинаку. Откако вчера отидов кај советник за исхрана и зедов домашни задачи со мене, ќе започнам со планирање на идната диета за време на викендот. Јас веќе имам време во работните денови, за жал ова значи дека не можам повеќе да ручам со моите колеги. Повеќе детали ќе бидат дадени подоцна. Интересно во овој контекст беше и еден мал факт, кој исто така беше даден: многу споменатата граница на храна од 18 часот се чини дека е глупост според филозофијата што ме надмина Студискиот материјал вели 21:00 часот како крај на последниот оброк. Сепак, не знам до кој степен ова е веќе индивидуализирано.
Како наплив на вчерашната консултација, денес имаше салата.;-) Притоа: треба да биде малку сериозно добро. Особено затоа што има јајца, ракчиња и моцарела. Клучен збор протеин. Само потоа ги јадев вклучените јаглехидрати во форма на ролна (и ги задебелев остатоците од облогата со него). Се чини дека тоа е едно од основните правила на мојата нова диета: секогаш јадете јаглехидрати после протеини. И тогаш е дозволен дури и кокс, ако претходно имав стек од хамбургер со зеленчук од леќа.;-)
Најдоцна во наредната недела. Останете со нас …;-)
4 размислувања на тема „Салата со ракчиња (24.09.2019)“
Ох јех Дирк, тоа започнува добро! Со (веројатно бело брашно) прелив за леб (е ист како јаглени хидрати плус маснотии), а потоа и кола ... ноктите на нозете ми застануваат кога ќе размислам за твојата планирана промена во исхраната.
Никогаш не сум пиел кола или други безалкохолни пијалоци со шеќер, и никогаш нема да пијам. Зошто му се нанесува толку лошо на телото? Кола и слично се исто така достапни без шеќер, а дефинитивно не треба да јадете ролни од бело брашно. Барем не со диета без јаглени хидрати или со малку јаглени хидрати. Извини за паметните гомна. Едноставно не можам да се контролирам.
Можете само да бидете сигурни дека сè уште не е започната. Од причини што треба прво да се грижам за други работи, го одложив почетокот за следниот понеделник.
Кога се среќаваат двајца паметни момци, работите стануваат крвави. Особено со различни мислења. Но, тука сум глава на куќата и би ги остварил своите куќни права. Тоа би се однесувало на уште едно кршење на маснотии (долго докажано: маснотиите не дебелеат) и пофалби за засладувачи (исто така влијаат и на други вештачки симулации на храна).
Патем, има многу вкусни безалкохолни пијалоци, затоа што сте пропуштиле нешто во кулинарски термин ако намерно изоставите такво нешто.;-)
Тоа е смешно: Она што го зборувате за субјективното однесување на шеќерот во безалкохолните пијалоци е исто за мене со засладувачите. Сметам дека засладените безалкохолни пијалоци се дури и повеќе засладени од оние зашеќерените. Секој има различен вкус. Покрај тоа, безалкохолните пијалоци не се задоволувач на жед, туку луксузна стока, па затоа треба да се консумираат на сличен начин како виното, ликерите и сл.: Добро дозирани. Со моменталната потрошувачка на хор со сода, ми требаат 4 или 5 дена да го испразнам шишето со сода, што е споредливо со добрата потрошувачка на вино.;-)
Но, не размислувајте само за животински масти. Веќе купив шише нерафинирано сончогледово масло по совет на мојот нутриционист. Тоа е веројатно исто така доста вредно, маслиновото и ладно цедено масло од репка веќе беа дел од мојата кујна.
Пред извесно време јадев навистина сочен шницел. И тоа беше супер нежно. Како и да е, околината сугерираше дека иако се преправаше дека е шницел, во реалноста станува збор за лебно, компресирано нешто што на овој начин лесно може да се даде сочност и нежност.
Остави коментар откажете одговор
Со цел да ја објават својата веб-страница на начин што одговара на ГПДР, операторите на веб-страниците мора да ги информираат своите посетители за употребата на колачиња и да ги известат дека ако продолжат да ја посетуваат веб-страницата, ќе се претпостави согласност на корисникот за употреба на колачиња.
Прикажаниот транспарент ја опслужува оваа информативна обврска.
Може да спречите поставување колачиња во поставките на вашиот прелистувач воопшто или за одредени веб-страници. Инструкции за тоа како да блокирате колачиња можете да најдете овде.