Салата со ротквици и краставици

Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.

Нутриционистички вредности/дел (170 g):

Калории: 145
Протеини: 3,1 гр
Маснотии: 13,5 гр
Јаглехидрати: 5,44

состојки:

  • 300 гр краставици
  • 120 гр ротквици
  • 80 гр лисја зелена салата
  • 60 гр зелен кромид
  • 120 гр павлака
  • 20 гр магдонос
  • 20 гр марар
  • 12 гр шеќер
  • 4 гр сол

Начин на подготовка:

  1. Исечете парчиња краставица, ротквица, кромид и лисја од зелена салата.
  2. Измешајте ги состојките и додадете сол, шеќер и павлака. Ставете го на чинија и украсете со магдонос и копра.

Ви посакуваме добар апетит!

салата
Обезбедува нормално функционирање на крвните садови со антиоксидативна улога

салата
Во кое маало во Букурешт најбрзо вложувате во стан

краставици
Тест по математика: Може да добиете максимален резултат?

ротквици
Како ни зборува потсвеста?

Прочитајте исто така за:

7 салати што децата ќе ги сакаат

Кажете СТОП на токсините!

Горушица: 10 совети за празниците

Диета на Аткинс: Водич за почетници

Дисоцираниот режим

Вроден имунитет наспроти стекнат имунитет

Првите знаци на менопауза на кожата: совети и лекови

Горење, модринки или сечење? Откријте кои се најчестите акутни рани и како правилно да се грижите за нив

4-дневна диета

Како да подготвите здрав сендвич

Нутриционистички профил на храна

Здравствени придобивки од сокови од зеленчук

Дукан диета

Информативните мислења на лекарите, советите и сите други здравствени информации достапни на www.sfatulmedicului.ro се за информативни цели. Тие не можат да ги заменат медицинските консултации ниту дијагнозата утврдена по медицинските истраги.

Информации во врска со политиката за колачиња - sfatulmedicului.ro

SfatulMedicului.ro користи колачиња за персонализирање и подобрување на вашето искуство во прелистување и за прикажување реклами релевантни за вашите интереси.

Заштитата на вашите податоци е важна за нас и ние ви нудиме можност да ги персонализирате колачињата што ги сакате од страницата за поставки. Исто така, ве покануваме да одвоите време да ги прочитате и разберете содржините на Политиката за приватност и Политиката за колачиња. Можете да ги промените индивидуалните преференции во секое време со пристап до врската "прилагоди ги поставките".

Продолжувајќи да ја разгледувате нашата веб-страница, вие го потврдувате прифаќањето на употребата на колачиња.