Салата во чаша Добијте го трендот на салата во вашата кујна nu3
Салатите не треба да изостануваат на ниту едно мени. Тие се вкусни, здрави и варијациите се скоро бесконечни. Но, ако немате време да подготвувате свежа салата секој ден, тогаш еве го решението: Салати во зачувување тегли! Така, можете да подготвите здрав оброк за следната недела во недела, бидејќи овие салати може да се чуваат во фрижидер неколку дена благодарение на техниката за слоевитоста. Исто така супер практичен како здрав оброк во движење. Пред консумирање, измешајте ја салатата во затворена чаша тресејќи ја или едноставно ставете ја на чинија.
Вака успева совршената салата во чашата
Салатата не се подготвува само во чашата затоа што прави да изгледа убаво, туку пред сè од практични причини. Правилно слоевитост значи дека сите состојки може да се чуваат заедно без да се венеат салатите со лисја или целата салата да се натопи во преливот, бидејќи тоа останува на дното. Нема ограничувања во имагинацијата кога станува збор за компонентите на салатата, се додека правилно ги слоете. Или ќе ја измешате салатата во затворена чаша со тресење пред консумирање или навалете ја на чинија, која потоа ја формира основата на зелената салата и сите други состојки се комбинираат со преливот на оваа.
Чекор 1
Прво истурете го преливот во чашата, така што ќе дојде во контакт со салатата само кога е измешана или навалена.
чекор 2
Следно е цврст зеленчук, како моркови, пиперки или брокула, така што тие не можат да го впијат преливот.
чекор 3
Сега намачкајте ја зелената салата како што сакате, по можност што е можно покомпактна, бидејќи тоа ќе го задржи подолго.
Чекор 4
На крај, додадете ја зелената салата, бидејќи тоа ниту ќе ги сквоши ниту ќе ги натопи со течност. Ако сакате да додадете сирење или ореви, треба да ги поставите последно. Цврсто затворете го капакот и ставете ја теглата во фрижидер. Ако сепак ви се допаѓа некој протеин, на пример во форма на пилешко, во салатата, најдобро е да го додадете во зелената салата наутро на денот на консумирање.