Салата во чаша - витамински бомби за одземање - виго
Декларација за согласност за употреба на приклучоци за социјални медиуми
Ние ви обезбедуваме приклучоци за социјални медиуми за употреба на услуги на социјални медиуми што ги нудат разни компании. Овие се интегрирани во мрежните понуди на АОК во процес со два клика.
Самиот АОК не собира никакви лични податоци или информации за неговата употреба со помош на приклучоци за социјални медиуми.
Сепак, овие приклучоци може да се користат за испраќање податоци, вклучително и лични податоци, до давателите на услуги на САД и, доколку е потребно, за нивно користење. Постапката што се користи тука осигурува дека првично нема лични податоци да се пренесуваат на давателите на индивидуални приклучоци за социјални медиуми кога ја користите нашата понуда преку Интернет. Само кога ќе кликнете на еден од приклучоците за социјални медиуми, податоците може да се пренесат до давателите на услуги и да бидат зачувани или обработени од нив.
- 1 салата во чаша - витамински бомби за одземање
- 2 рецепти за салати во тегла
Здрав, едноставен и особено погоден за лето: Со трендот на храна „Салата во тегла“, исто така познат како „Салата со тегла мејсон“, има простор за сите состојки во теглата за зачувување. Верно на мотото: Она што има добар вкус е дозволено - и најдобро е сепак здраво. Вегетаријанците и веганите исто така ќе ја најдат омилената верзија тука. За да ја задржите салатата убава и јасна, важен е правилниот принцип на слоеви.
Здрав, брз за правење, вкусен и практичен за време на движење - трендот на исхрана „салата во чаша“ е популарен од многу причини. Потекнува од САД, но одамна стекна основа во Европа. Современата верзија на слоевитата салата во моментов го освојува светот на рецептите под името „Салата со тегла Мејсон“. Мејсон теглите зачувуваат тегли кои лесно се полнат благодарение на нивниот голем отвор. Ставете го капакот - и вашиот здрав ручек за во канцеларија или вкусниот придружник за излети е подготвен. Кога јадете, содржината треба да се става на чинија, така што облогата е подобро распределена.
Прашања во врска со исхраната?
Експертите на АОК ве советуваат на форумот.
Вистинските слоеви
Друга предност: стаклените салати и облекувањето може да се подготват неколку дена однапред. Правилниот слој на одделни состојки е важен: Прво, преливот доаѓа во чашата. Ова е проследено со храна богата со јаглени хидрати, како што се паста од жито или ориз, компири, киноа или кускус. Тврдите состојки се слоевити на врвот, на пример краставица, црвен пипер или пилешко, проследено со меки состојки како авокадо, моцарела или манго. Чувствителна храна како зелена салата и додатоци (ореви, зеле или семиња) го формираат горниот слој.
На овој начин, содржината на стаклото станува мешавина од хранливи материи, витамини, минерали и влакна. Овозможува енергија и лесно се вари. Нискокалоричните комбинации помагаат при слабеење. И салата со тегла Мејсон е исто така еколошка: Ако чашите се празни, тие едноставно се исплакнуваат и повторно се полнат.