Салатата на сестрите Кардашијан, совршено избалансирана во однос на калориите, е диета
Hotешка вест
14:03 - Добро познат адвокат за состојбата во судот: „Се повеќе колеги се разболуваат…“
13:54 - Ексклузивно. Одлуката на Țиријак со која се смени животот на неговиот син Карим
13:45 часот - Најнови вести. Биланс на состојба на КОВИД, 18 ноември. Романија достигна 9.429 смртни случаи и 383.743 случаи
13:45 часот - Меси, неопходен за Барселона: „Клучно е да се задржи“. Кој го вели тоа
13:27 - ЕВЗ ТВ. Флоријан Падре Бичир. „Замислувам стар монах во мојата ќелија како пишува историја“
13:18 часот - буџет на ЕУ. Виктор Орбан: Унгарија стави вето на уцена
13:09 - Цију: „Ние зедовме во предвид пад на економијата од 4,2%. Предлагаме корекција на буџетот од 9,1% од БДП “
13:00 часот - Ексклузивна ЕВЗ. Ние сакаме 300 парламентарци. Во спротивно нема да влеземе во влада. Точка!
12:51 - Неверојатно. Како и со коронавирусот во пожари. „Немам, бидејќи црниот дроб не ме боли“
12:42 - Неподелената болка на актерката Драга Олтеану Матеи. „Се надевам дека Бог ќе ми прости“
12:33 - Шокантни сведоштва на некои Романци принудени да се проституираат во Шпанија. „Ме удри со ТВ-кабелот“
Кортни Кардашијан, најстарата од славните сестри, го откри рецептот за совршена салата, од нејзина гледна точка. Откако тресеше вреќа со пари на консултации за исхрана, Кортни откри дека има „салата“ која навистина помага да изгубите тежина.
"Салата" без салата!
Манекенката, која има едно од најрекламираните тела во светот, а исто така е мајка на три деца, претстави богат рецепт од нутриционистички аспект, но кој не ги содржи основните елементи на ваквиот препарат: салата, зелена или зачини.
Покрај тоа, неговата подготовка трае не повеќе од 10 минути. Еве го рецептот:
● 1 авокадо со средна големина;
● 1 голем домат или 10 цреши домати;
● сол, бибер и маслиново масло.
Според американската starвезда, сите состојки мора да бидат органски и со највисок квалитет, што го прави овој рецепт прилично скап.
Подготовката е едноставна: Сварете ги јајцата и потоа исечете ги на помали парчиња, а theвездата го потенцира ова: сè мора да се смачка што е можно повеќе, затоа што ова ги замајува умот и стомакот, правејќи ги да „мислат“ дека јадете повеќе многу.
Значи, покрај двете варени јајца, додадете авокадо исечено на тенки парчиња, сецкани домати и многу моцарела, како што следува:
Ако служите салата за појадок, додадете ги двете парчиња
● Иако сите сестри го консумираат овој рецепт, за да ослабат многу побрзо, Куртни целосно се откажа од млечни производи, па затоа ја исклучи моцарелата од равенката.
● Нанесете маслиново масло само со попрскување, така што во многу мали количини.
Американски специјалисти го поздравуваат рецептот
Нутриционистите контактирани од американскиот печат за да ја анализираат оваа салата велат дека таа е навистина идеална како рамнотежа на маснотии, но нема влакна. Значи, додавањето салата на оваа „салата“ не би било лошо. Но, велат експертите, сестрите Кардашијан ја исклучиле зелената салата, веројатно затоа што кај некои од нив се залага за појава на надуеност. „Оваа салата содржи само 7 грама растителни влакна, така што третина од препорачаната количина на оброк за жена, и една петтина од препорачаната количина за маж. Секој може да ја усоврши оваа салата со додавање на салата, спанаќ, киноа или малку варен ориз “, рече нутриционист.