Салати, starsвезди како што претпочитаат нашите starsвезди! CSID Што се случува докторе

нашите

Не сакате да знаете што јадат славните во текот на летото?

Без разлика дали ќе пристигнат во ресторан или ќе подготват свое омилено мени, тоа има само едно име: салата.

Ајде да пробаме неколку рецепти што навистина ги обожаваат некои славни личности со завидни силуети!

Анка Ţурчашиу ги сака сите салати

како
Вездата со години се откажуваше од месото, па зеленчук се наоѓа секојдневно во нејзиното мени. Во лето јаде само салати.

„Ако ви кажам дека претпочитам една од овие, ќе се излажам. Ми се допаѓа сè “, вели таа.

Секој ден, одберете сенка на сезоната: зелена. Во една од салатите што ги дизајнирал, тој става само природни состојки. Тоа се зелена салата, копра, свеж магдонос, кои ги комбинирате со ладно цедено маслиново масло, семки од тиква и сончоглед.

Резултатот е целосна маса што и дава најголемо количество енергија.

Андра: Класична и вкусна

starsвезди
Консумирајте зелена салата цела година, а користете ја во која било комбинација во пролет и лето.

Но, ништо не е вкусно вкусно од голема салата со градинарски домати, краставици, зелена салата, екстра девствено маслиново масло и малку туна.

„Во лето јадам само салати, во сите можни комбинации, но секогаш застанувам на оваа малку класична варијанта, бидејќи вкусот изгледа прекрасен и сите состојки се навистина сензационални“, вели вездата.

Оливија Стер: Приказната за магдоносот

starsвезди
Водителот на емисијата „Раскажување приказни“ дома е веган веќе неколку години и веќе може да пишува книги за готвење. Засега, таа ги споделува своите кулинарски искуства на страницата www.oliviasteer.ro.

Еве еден рецепт кој гласи како состојка што се користи во нашата земја главно како зачин. Станува збор за магдонос. Но, Оливија ни дава поинаков пристап. Потребни ви се 2 големи или 3 помали домати, семе од коноп, 3 краставици ниту преголеми ниту премногу мали, 5 зелени листови од нане, кромид, 3 лажици маслиново масло и сок од лимон и од многу магдонос. Исечете ги состојките на коцки, истријте со масло и сок од лимон.
Магдоносот, ни вели Оливија, има калциум и повеќе железо и протеини отколку јајцето. Има четири пати повеќе витамин Ц од портокалот, но и витамин Б12. Затоа, уживајте во магдонос цело лето!