Салма Хајек ја открива тајната што следи за да изгледа толку добро - ГАЗЕТА де СУД

Салма Хајек, 52 година, изгледа сè подобро и сè е заради упорност. Програмата што се постави да ја следи вклучува здрава исхрана и редовен режим на фитнес, а сега се чини дека сака да ги инспирира другите да го следат неговиот пример.

„Тајната на исхраната на Салма, всушност, не е тајна. Willе им каже на сите што ќе побараат да прави што прави и на другите луѓе кои личат на неа, да се хранат здраво и да вежбаат “, им рекол извор близок до Холивуд Лајф Салма. "Диетата на Салма се состои од протеини без маснотии, многу свежо овошје и зеленчук, органска храна. Редовно вежбајте, водете сметка за тоа, одморете се, пијте многу вода и избегнувајте го сонцето. Нејзината рутина изгледа едноставна, но многу внимава што јаде, прави јога и се грижи за кожата. Обидете се да одите често на третмани за лице, никогаш да не заспивате без да ја отстранувате шминката и да избегнувате шеќер “.

Сепак, Салма призна дека, од време на време, не се воздржува да јаде пица или чоколадо, но само ако и се допадне. Актерката е активна на социјалните мрежи, редовно објавува разни фотографии, од кои најновата е од егзотичен одмор, во црн костим за капење, што и одговара беспрекорно.

---