Само домашни гумени мечки; Јадете подобро; телесната тежина попаметно

јадете

Можете и сами да направите гумени мечки, кои сепак се голем хит меѓу слатките, без калории!

Состојки:
500 мл вода
4 пакувања желе, вкус по ваш избор, незасладен
2 лажиче агар агар (нема калории или маснотии)
или 4 ќесички желатин (Внимание: 100g прибл. 350 калории!)
Засладувач за 100 гр шеќер (може да се користи и стевиа наместо засладувач, проверете дали е точна доза)
можеби сок од лимон

Подготовка:
Донесете ја водата до вриење и извадете ја од шпоретот. Додадете желе и агар-агар (или желатин) и мешајте со жица за матење додека сè не се раствори добро. Додадете засладувач (или стевија, обрнете внимание на дозата) и евентуално сок од лимон по вкус.

Истурете ја храната со дебелина од 1 см во длабоки чинии, тави за коцки мраз, калапи за печење или чинии за компот и оставете ја да се стави во фрижидер (8-12 часа). Накратко потопете ги садовите во топла вода, така што храната се олабавува од работ и паѓа на табла. Исечете гумени мечки во ленти или коцки со нож или исечете животни или други фигури со мали калапи за бисквити.

Чувајте ги гумените мечки во фрижидер. Користете црвен желатин за црвени гумени мечки (вкус на малина или цреша) и бел желатин за зелена и жолта боја (дрвен прав или лимон). Ако сакате овошните непца да бидат уште поцврсти, можете да користите повеќе желатин.