Само гледањето спорт на ТВ ја подобрува нашата физичка состојба
Австралиските истражувачи прво го открија тоа активноста на симпатичкиот нервен систем, кој ги координира нервните импулси на мускулите, се зголемува кога луѓето гледаат физички вежби, или на телевизија или изведени од други луѓе.
"Знаеме дека симпатичкиот нервен систем - кој обезбедува функционирање на срцето, потните жлезди и крвните садови, како и на другите ткива - ја интензивира својата активност за време на вежбање, но овој пат покажавме дека се интензивира доколку луѓето гледаат сцена од филм, како самите да трчаатРече Вон Мекефилд, професор по интегрирана физиологија на Универзитетот во Западен Сиднеј.
Студијата е извршена врз група волонтери, кои имале вметнати фини игли во нервите за да забележат електрични сигнали од нервните влакна до крвните садови - со што се мерат физиолошките реакции на телото на менталниот и физичкиот стрес.
На учесниците прво им беше прикажана статична слика на компјутерскиот екран, додека истражувачите ја следеа активноста на симпатичкиот нервен систем. Мерењата покажале постојана активност додека гледале неподвижни слики, но работите се сменија кога им беше прикажан филм во кој трча атлетичар.
„Иако овие промени не беа спектакуларни, тие беа соодветни физиолошки реакции на физичкото движење“, вели истражувачот Рејчел Браун.
„Бидејќи волонтерите беа во опуштена положба, без никаква мускулна активност, нивната реакција беше психогена по природа - со други зборови, тие своето потекло го имаа во умот, а не во телото. Ова е во согласност со нашето неодамнешно истражување за емоциите, во кое откривме дека гледањето емоционално наполнети слики, како што се еротски филмови, ја зголемува симпатичката активност на нервниот систем и потењето “, додаде Рејчел Браун.
"Иако гледањето вежби од други луѓе може да го зголеми срцевиот ритам и да има други физиолошки ефекти, не постои замена за здравствените придобивки од физичките вежби.„Но, професорот Вон Мекефилд предупреди.