Нискокалорична салса натопи - лесна, брза и подобра од купената! Уживајте во калориите
Овошен и нискокалоричен домат-чили-салса - домат, пикантен и врел. И многу подобро од верзијата во шишето! Рецептот за оваа подготвена забава за салса е навистина едноставен и веројатно повеќето состојки веќе ќе ги имате дома.
Забелешка: Оваа нурка доби ажурирање - рецептот е ревидиран и сега има уште подобар вкус! Исто така можете да го најдете „стариот“ рецепт на дното.
Можете да најдете уште повеќе падови тука: Направете 3 здрави падови и сосови за скара сами
Едноставно, фрлете ги сите состојки заедно во тенџере, динстајте, мешајте од време на време и вкусното натопување е подготвено за почетници со малку леб или како закуска со нахо. Ако имате среќа и пронајдете лименка домати во плакарот, можете спонтано да започнете начо забава во недела навечер.
Бидејќи салсата работи без масло, заштедувате и многу калории во споредба со масни натопи и сосови. Почастете се со малку леб, нахо и пробајте ја оваа нискокалорична домат и чили салса. Се разбира, и суровиот зеленчук има навистина вкусен вкус!
Совети и добри идеи за навистина добро потопување во салса:
Користете ги вистинските домати. Ако сакате да направите салса со свежи домати, побарајте ароматична сорта. Препорачувам да користите бифтек-домати - не се премногу кисели, но не се премногу слатки.
Дополнителен совет, ако имате малку повеќе време: Предпечете ги доматите во рерна, ова им дава уште поинтензивен вкус.
Исцедете ги конзервираните домати. Истурете ги конзервираните домати во сито и исцедете ја водата. Ова ќе спречи салсата да стане премногу водена.
Не ја потценувајте острината. Јадрото во чили навистина се загрева - ако инаку никогаш не јадете зачинето, извлечете ги јадрата од чили. Пикантен вкус е сè уште важен, затоа не оставајте само чили (Табаско исто така добро би функционирал).
Ако децата јадат со вас, изберете многу благ пипер, така што салсата е пријателска за децата.
Земете билки што ви се допаѓаат! Наместо босилек, одлично одат и магдонос, коријандер, италијански билки итн.
Може ли да биде уште посвежо? Лимон или вар и даваат на салсата уште еден удар - но ве молиме користете го умерено, бидејќи може брзо да стане премногу кисел.
Ракавици за еднократна употреба. Од една страна да избегнете досаден мирис на кромид на вашите раце, од друга страна да исечете чили во вредност од злато: Секој што веќе ги погледнал овде на очите, знае за што зборувам. Ух!
Нискокалоричното натопување на салса оди добро со тоа:
- до начос. Не мора да купувате екстра скапа натопи.
- како сос за плескавица (мој совет: плескавица од говедско тартар со мелено месо со малку маснотии - само 450 калории и малку маснотии!)
- со стек и месо на скара
- за раклет
- за потопување на суров зеленчук
- на леб, багет, итн.
Јадевме зачинетата салса во обвивка со пилешко и јагнешко месо. Завитката беше вкусна, а салсата точно: овошен, пикантен вкус кој оди многу добро со пилешко и јагнешко, но не премногу доминантно што во устата имавте само вкус на сос.
Како да се задржи? Остатокот од салсата го чував во конзерва во фрижидер. Останува таму најмалку 3 дена (до 1 недела) и има навистина вкусен студ.
Исто така, можам добро да замислам дека можете да ја сварите оваа салса, а потоа да уживате во неа многу подолго. Дефинитивно ќе го имам тоа на ум.
Уште повеќе вкусни идеи за забавата ...
Дали ви требаат повеќе вкусни идеи за рецепти за вклучена храна? Како за ова:
Можете да го користите за зачинување на лепчиња и стапчиња од зеленчук: Супер лесен и брз гуакамоле
Кликнете на сликата за повеќе вкусни натопи и сосови
Забавувајте се при готвењето и кажете ми во коментарите како ви се допадна (новата и ревидирана!) Томато салса. Исто така, навистина сум среќен за вашите фотографии на Инстаграм - само придружете ми се # уживајте во калориите да се обележи!