Само loveубие Бидете вашиот најголем обожавател! ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА

Дали сте вие најголемиот обожавател? Ако не, сè уште постои силен проблем со само -убието. Убавата работа кај неа: Не прави никакви услови!

Само -убието ве прави привлечна. Едноставно. Само ако си ти најголемиот обожавател, другите ќе те сметаат за привлечно!

Да бидам искрен, мажите го немаат тој проблем. Обично се наоѓате себеси како неодоливо. Само -убието може да се всади во нив автоматски во детството. Womenените имаат поголема веројатност да имаат проблем со самите себе. Премногу дебел, премал, за што било. 80 проценти од сите жени не го сакаат своето тело! Но, да се каже дека сте во добро друштво со ова е тотално погрешно. Само кога ќе се прифатите себеси - БЕЗ УСЛОВИ - какви што сте, вие сте поврзани со себе во -убов кон себе. И таа е толку секси.

-Убов кон себе: летен предизвик

Навлаките паѓаат на плажа. Дали ќе се чувствувате пријатно во ново бикини, зависи целосно од вашиот внатрешен став. Убав тест за киселина за вашето ниво на само -убие. Не мора да изгледате како модел. Искрено, кој е совршен? Само оние кои го сакаат своето тело и со нив се однесуваат со willубов, ќе зрачат и ќе работат. Крем и нега ја милуваат душата, спортска програма е добра за остри контури. Сепак, нема корист ако си поставите неостварлива цел. Секој што сака да мутира во долга нога убавица со висина од 1,55 метри изгуби. Ако наместо тоа го нагласите вашето убаво деколте, правите сè како што треба.

Средства: прифатете го она што го имате и потенцирајте ги сопствените предности.

Вежбајте во -убов кон себе

Кога ќе дојде летниот распуст, почестете се со малку подесување на телото: редовниот секс е одличен, редовното кремирање - исто така со затегнувачки, договорни текстури - ве носи во контакт со вашето тело и промовира selfубов кон себе. Како и да е, се чувствуваме особено убаво кога сме опуштени, опуштени или сме за inубени. „Тогаш внатрешниот став е порелевантен за нашите чувства отколку за огледалото или за фактите“, вели психологот Инес Имадал.

„Совршенството повеќе не се однесува на убавината, туку на беспрекорноста. Тешко дека некогаш ќе достигнете ниво на задоволство “, вели Имадал. „Во најдобар случај„ нула рамнотежа “- постојаното отстранување на грешките не може да заврши позитивно, но најмногу доведува до перцепција на нови грешки“.

Значи, тоа е бескорисно и работи само со филтри на Инстаграм и Фотошоп. Мислиме: Повеќе сакам да се разладам на плажа реално. Значи, пред да одите на плажа, ќе ги потенцирате вашите средства и ќе се прославите. Може да изгледа вака:

Бронзер за светлосен сјај на образите,
водоотпорна маскара,
Сјај за усни со заштита од сонце.
За коса едно од новите масла или серуми со заштитен фактор.

И сега? Погледнете во огледало, насмејте се и славете го вашиот сензационален изглед!

Засилувач на само -убието во теглата

Најдовме неколку поддржувачи на само superубие за супер сонце за вас: Кликнете низ нашата галерија со слики!

Козметиката не може да ја замени вашата самодоверба - но поддржете ја. Ова е можно и со ефтин навлажнувачки крем од аптека. Но, заштитата од УВ зраци за кожата и косата е повеќе од основна нега и прилично блиска до само -убието. Бидејќи сончањето е опасно за вашето здравје. И вашата кожа не треба да се исуши, затоа и треба влага. Однесувајте се кон овие миленичиња и искористете ја можноста да стапите во контакт со себе.

Трикови за поголема -убов кон себе

Само -убието и самодовербата се тесно поврзани. Како што вели поговорката: вредиш. Единственото прашање е колку. Но, постојат прекрасни трикови со кои можете да се запалите во само ignубието. Станува збор за вашето однесување кон себе и кон светот. Според мотото: сакај го ближниот како себе си. Еве, доаѓаат чудесните оружја на само -убието:

Запознајте се сами!
Секако, исполнет loveубовен живот е важен, но исто така треба да ја негувате и негувате вашата врска со себе. Затоа, испланирајте редовни термини за себе - односно датуми во кои уживате сами. Ова може да биде пријатна вечерна телевизија со сладолед на софата, долга вечерна прошетка или посета на театар/кино/концерт. Се плашите дека ова ќе направи да изгледате како осамен губитник? Глупости! На крајот на краиштата, донесовте свесна одлука да поминете време сами - главната работа е да уживате во тоа во потполност.

Понекогаш кажете „не“
Да-кажувачите може да изгледаат оптимистички и пријатни на прв поглед, но тие се прават со својата тенденција да ги задоволуваат сите, но не и самите себе. Затоа научете да бидете во можност да кажете „не“ исто така. Без разлика дали работите со колеги, пријатели или со вашиот животен партнер - ако имате чувство дека премногу од вас се бара, тогаш повлечете линија. Ако постојано велите „да“, на крајот се чувствувате фрустрирани и изгорени.

Вежбајте сочувство
Само -убието има врска и со начинот на кој се однесувате кон другите луѓе. Оние кои сакаат да се чувствуваат пријатно во својата кожа, треба да се однесуваат кон своите ближни луѓе со иста почит и иста nessубезност што ја очекуваат. Оние кои се насмевнуваат и почесто се враќаат на насмевката. Позитивниот пристап кон животната средина придонесува голем дел за внатрешниот мир!

Не мора сето тоа да биде совршено
Понекогаш сопствениот перфекционизам може да стане вашиот најголем непријател. Кога ова ќе стане осакатувачки страв од неуспех затоа што се плашите да не ги исполнувате вашите сопствени стандарди, време е да се збогувате со тоа. Поставете средни цели и препознајте ги како успеси на патот до вистинската разрешница. Кога станува збор за помалку важни работи, наместо да се стремите кон совршен резултат, решете се на „доволно добро“. На крајот на краиштата, вие сте само човек .

Прифатете го неуспехот
Истото важи и тука: Вие сте само човек. И луѓето прават грешки. Ерго: Правиш и грешки. Наместо да се измачувате себе си, прифатете го овој факт и научете да бидете позитивни во врска со назадувањата. Конструктивно извлечете ја лекцијата од ситуацијата - ова ќе избегне повторно да ја направите грешката.

Добро ракување
Оние кои се опкружуваат со негативни луѓе имаат тенденција да станат груби и самите. Ако сакате да поминете низ животот позитивно, соберете луѓе околу вас кои ве сакаат, ве поддржуваат и кои се однесуваат со почит кон вас! Оддалечете се од деструктивните луѓе, во чие присуство се чувствувате инфериорно, па дури и безвредно.

Биди добар со себе
Звучи како дадено, но само -убието значи токму тоа: да се грижите за себе и за вашите најосновни потреби. Тоа значи: спијте доволно, вежбајте доволно, јадете здраво и славете се. Тогаш работи и со само withубие.