Самогласките од мантра Клуб Натуралис ЈогаКлуб Натуралис Јога
мантра е слог, збор или стих, кој има својство да изврши силно влијание врз потсвеста и свеста истовремено, со цел да се усогласи и зајакне духот !
Секој слог на мантрата беше дизајниран да пренесува одредена вибрација. Мантра е енергија концентрирана во вибрации на звук, носител на одредена моќност, код, во кој е кодирано врвното знаење.
Во античките записи се споменува дека секоја буква од санскритската азбука има одредена локализирана проекција и космичко потекло. Комбинирани на посебен начин, буквите формирале звуци, кои содржеле порака.
Кога рецитираме специјални мантри, го ангажираме нашето тело, внимание и дух со цел да ја водиме нашата свест кон развојот на потенцијалниот Буда што постои во нас. Мантрата маѓепсува, извонредно, повторувачки. Редовно вежбано и со искрена мотивација, мантраите се моќни катализатори за внатрешна трансформација.
Рецитирањето мантри не е само едноставно вокално повторување на слоговите. Оние кои медитираат од искуство знаат дека волшебството на мантрата ги надминува надворешните звуци и зборови. Тоа е како да слушате суптилен, внатрешен звук што е во нас од памтивек.
Кога добивате мантра од наставник, интегрирањето на мудроста на таа мантра во вашата свест е многу олеснето. Моќта на мудроста на мантрата ви овозможува многу полесно да комуницирате со сопствената внатрешна вистинска мудрост, исто како да сте одвоени од надворешните одвлекување внимание. Овие одвлекување на вниманието се сопнуваат на концентрацијата, со што се создаваат пречки. Кога рецитирате мантри, оваа возбуда на умот се смирува, оставајќи го умот помирен.
Медитацијата со свети мантри или слогови е наједноставната медитација. Во исто време, тоа е една од најдлабоките медитации. Мантрата се изговара на глас, со истек, што е можно подолго. Се препорачува и за почетници и за напредни.
Медитацијата со свети мантри или слогови отсекогаш се користела за смирување на умот и навлегување во длабока медитација. Шаманите користат повици, Тибетанците и Хиндусите користат специфични слогови за да отворат енергетски центри, а христијаните ја користат молитвата на срцето како врвна мантра.
Големите мајстори за медитација препорачуваат обединување на мантрата, дишење и ментална концентрација во унитарна целина. Тогаш ефектот е максимален.
Далај Лама објасни што значи мантрата, заштита на умот. Кога ја изговараме мантрата, умот станува фиксиран на тој звук. Преку моќта на тој звук, се создава духовна заштита, аура на благотворна енергија.
Самогласката со која сакаме да работиме мора да биде визуелизирана и изречена што е можно појасно. Willе го емитираме мантричкиот вокален звук што е можно подолго, живописен, јасен, интензивен и со мелодичен тембр, за време на долг истек. Потребна е продолжена емисија за активирање на резонантна вибрација на специфичната фреквенција на самогласката.
Самогласка „јас“ - делува на срцето, бронхиите, гркланот, грлото, носот, главата и мозокот заздравувајќи бунтовни мигрена и одредени нарушувања на срцето; има неефикасен ефект врз срцето и мозокот; ги придвижува енергиите нагоре; ги ревитализира, регенерира и расчистува грлото и бронхиите со елиминирање на слузта, ги ублажува и лечи срцевите нарушувања, мигрените исчезнуваат; се препорачува за малку раздразливи, лути темпераменти, со ненадејни промени во расположението, помагајќи им да станат смирени; генерира бујна радост и веселба.
Самогласката „Î“ - дејствува истовремено на областа на градите и на областа на соларниот плексус; постепено лекува болести како што се: мигрена, астма, миокарден инфаркт, гастритис, чир, белодробна туберкулоза; ја усогласува областа на градите со абдоминалната област, елиминирајќи го стресот; носи длабока хармонија, елиминирање на стресот, општата благосостојба.
Самогласка „Е“ - делува на вратот, тироидната жлезда и гласните жици; ги тонизира мукозните мембрани во оваа област, го регулира функционирањето на тироидната жлезда и ја елиминира гушавоста; се препорачува на пејачи и звучници, на сите оние со потешкотии во изразувањето на течности, на оние кои имаат чувство на „јазол во грлото“ поради блокирање на емоциите; генерира состојба на искреност, едноставност; го регулира центарот на вишудата чакра.
Самогласка „А“ - делува на горниот дел на градниот кош (врвот на белите дробови), на хранопроводот, на трите горни ребра, на мозокот, горниот дел на белите дробови (каде започнува туберкулозата), ги елиминира дигестивните болести; лечи болести на хранопроводот, ја подобрува мозочната активност, го напојува мозокот, ја зголемува ефикасноста на мозокот, ги забрзува процесите на емоционална траума; се препорачува за оние кои работат подолго време наведнувајќи се напред или во слабо проветрени средини; предизвикува состојба на хармонија преку наклонетост, разбирање, прифаќање, умереност, добро расположение, смеа и хумор; го регулира центарот Анахата Чакра.
Самогласката „Ă“ - делува на целиот соларен плексус и на абдоминалниот регион; постепено ги подобрува и елиминира дигестивните нарушувања; ја зајакнува довербата во личната сила, генерира добро расположение, здраво смеење, добро расположение; генерира добра волја, nessубезност, алтруизам.
Самогласка „О“ - делува на средната област на градниот кош, на тимусот и дијафрагмата; ја засилува виталноста, ја отклучува дијафрагмата, ги напојува и балансира градниот кош и тимусот; одредува појава на еуфорична состојба, носи радост, радост.
Самогласка „У“ - делува на желудникот, црниот дроб, стомакот и гениталиите; лечи стомачни заболувања со елиминирање на повеќето нарушувања што се јавуваат во таа област; регенерира и лечи болести на црниот дроб, бубрезите и гениталиите; лечи бунтовни случаи на запек, ги одблокира сексуалните тензии, го нормализира хормоналното функционирање; се користи во третманот на СИДА.