Вода со кефир од боровинка - нека се бунат микробите
- Комбуха
- ферментација
- Вода кефир
- Млечен кефир
- јогурт
- кисело тесто
Мал, но убав! Боровинката е вистинска витаминска бомба и исто така има прекрасен вкус! Ова е поврзано со кефир - сон! Домашниот кефир од боровинка е совршена замена за слатката индустриска лимонада!
Јас лично сакам боровинки и ги подготвувам на секој начин. Без разлика дали е наутро за појадок, или како ужинка или тресење - за мене тие го зачинуваат секој оброк! Па зошто да не го комбинирате со вода кефир!
Боровинките совршено го надополнуваат вкусот на кефир и исто така му даваат прекрасна синкава боја! Бидејќи боровинките содржат висока концентрација на средства за боење во сина боја!
Боровинките не само што се вкусни, туку имаат и многу што да понудат за нивната големина.
Тие се вистински витамински бомби и се полни со:
- Витамин Ц и Е.
- Каротеноиди
- Танини
- железо
- калциум
- магнезиум
- Висока содржина на влакна
Комбинацијата на свежи боровинки и сладок кефир прекрасно се надополнува и ги тера сите обожаватели на боровинки да се топат 😉